3 veterinários de maratona de Nova York testaram novos sapatos de treinamento depois de sua revisão
Mas às vezes, alternar seu compromisso com o seu par desgastado pode ajudá-lo a encontrar algo até Melhor que é por que desafiamos três corredores de longa distância a fazer exatamente isso.
Antes da maratona da cidade de Nova York, encarregamos os aficionados em execução de tomar um dos três estilos de tênis de ASICs-tudo no novo chuveiro solar inspirado no norte, para ver como eles se comparam com o seu procedimento chutes.
Divulgação completa: essas mulheres correm bastante (até 80 milhas por semana!), então eles têm algumas opiniões fortes sobre o registro de quilômetros, escolhendo os calçados certos e tudo mais.
Continue lendo para ver como os tênis de coleção de chuveiro solar asics se levantaram contra seus tênis de corrida diários.
Emily Fayette, treinador, instrutor de volante e fundador da The Healthy Hustle
Fayette usa a corrida como seu principal modo de transporte e está treinando para sua segunda maratona (seu objetivo é passar por todos os cinco bairros de Nova York em três horas). Como ela costuma acabar com cerca de 80 quilômetros por semana, seus pés podem usar todo o TLC que eles podem obter.
"O conforto é tudo para mim", diz Fayette. "E o chuveiro solar gel-cumulus 20 sapatos SP são extremamente confortáveis e leves. No meu primeiro dia usando -os, caminhei cinco milhas e percorriam nove milhas em torno de Nova York."
"Você quer encontrar um sapato que o mantenha sorrindo por quilômetros!"
Sua missão como treinador de corrida é ajudar todos os corredores "Encontre sua alegria máxima a cada passo que eles dão", então seu conselho para encontrar sua alma gêmea de sapatos não está se esquivando de tentar vários pares.
"Todos nós temos nosso próprio passo natural, o que significa que não há um sapato de 'tamanho único' para todos os corredores", diz ela. "Tentativa e erro é fundamental ao tentar encontrar o tênis de corrida certo. Você quer encontrar um sapato que o mantenha sorrindo por quilômetros!"
Emily Abbate, escritor freelancer e criador/apresentador de obstáculos
Uma cabeça de tênis auto-proclamada (ela é dona de mais de 70 pares de chutes), Abbate tem sido um lealista da ASICS há anos e administra quase todas as suas seis maratonas (Nova York será o sétimo neste outono) em ASICS gel-nimbus porque de seu suporte incomparável.
"O tênis certo é uma necessidade absoluta para conquistar corridas mais longas", diz ela. "Mesmo com os sapatos perfeitos, seus pés vão ficar cansados depois de uma longa corrida. Para mim, meus pés se sentem menos cansados, sem cólicas ou desconforto, quando eu coloquei um par de asics."
"Para mim, meus pés se sentem menos cansados, sem cólicas ou desconforto, quando eu coloquei um par de asics."
Então, o que aconteceu quando ela trocou seu fiel gel-nimbus para o chuveiro solar gel-kayano 25 sp?
"O sapato é super confortável e realmente me dá a liberdade de me mover como eu, enquanto é apoiado e fornecendo estabilidade, sem restrição", diz Abbate, diz. "As cores brilhantes me fizeram se destacar do metrô pelas ruas do Soho até o caminho da corrida na rodovia West Side. Assim como os outros asics que eu juro (Gel-Nimbus, Dynaflyte), eu definitivamente podia me ver adicionando-os à minha rotação regular."
Mary Johnson, treinador de corrida certificado pela USATF e proprietário do elevador.Correr.Executar.
Johnson está sentada de fora da maratona de Nova York este ano (ela corre oito maratonas desde 2010) depois de uma lesão afastada por 18 meses, mas está aumentando seu treinamento para enfrentar corridas na primavera de 2019. Enquanto ela trabalha em sua recuperação, usar sapatos de apoio adequado tem sido especialmente crucial para ela.
"A primeira coisa que digo a qualquer novo corredor é: 'Vá à sua loja de corrida local e seja montada para um sapato'", diz ela. "Correr por várias horas de cada vez é duro Não importa em qual sapato você está. Um maratonista tomará milhões de etapas ao longo de uma corrida, então se preparando para o sucesso com um sapato que é mais adequado para sua marcha de corrida é tão importante."
O sapato que ela achou mais adequado à sua própria marcha é a ASICS gel-cúmulo, mas quando ela trocou seu par quebrado pelo novo chuveiro solar GT-1000 7 SPs, eles passaram seu teste de conforto com cores voadoras para o que Tecnologia de gel de absorção de choque.
"Sou um corredor neutro e prefiro algo que seja amortecido", diz ela. "A cor brilhante e vívida do sapato de chuveiro solar é algo que eu realmente atraído, e o amortecimento do GT-1000 7 SP é ótimo. Eu definitivamente pretendo adicioná -lo à minha rotação regular."
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Foto superior: filmes costeiros
