3 dicas para construir intimidade emocional com seu parceiro-não é necessário sexo

2. De mãos dadas enquanto caminhava pela rua

O ato aparentemente insignificante de amarrar os dedos através do seu parceiro pode, de fato, ter uma grande recompensa. Um estudo descobriu que o toque físico desencadeia a liberação de ocitocina, também conhecida como o hormônio "amor". E de mãos dadas é uma maneira poderosa de ajudá -lo a se sentir mais perto da pessoa que você está segurando.

Andar pela rua enquanto de mãos dadas pode fazer você se sentir como se estivesse andando pela vida com essa pessoa. Mas a manutenção das mãos não precisa ser reservada para um passeio. Ligue os dígitos quando estiver sentado no cinema, quando estiver dirigindo no carro, ou quando você está sentado em uma mesa de jantar um do outro. Amarra esses dedos e deixe o fluxo de oxitocina.

3. Passe algum tempo toda semana conversando sobre seu relacionamento

Não há surpresas aqui, mas um ingrediente superior para um relacionamento saudável é a comunicação. E isso não significa apenas bilhete ocioso. Reservar um tempo para sentar e falar sobre como você está se sentindo em um relacionamento é uma maneira perfeita de construir intimidade e garantir que ambos sejam na mesma página em geral. Mas, em vez de fazer o check -in constante. Esperançosamente, o exercício o ajudará a se sentir mais próximo e esmagar áreas problemáticas antes que elas saiam do controle.

Dormir ao lado do seu parceiro pode ser bom para a intimidade, mas muitas outras coisas o fazem então duro na prática. Mas, você não precisa soar na mesma sala para manter a intimidade viva. Naquela nota, aqui estão dicas para garantir que seu s.O. não se torna seu colega de quarto.