7 deliciosas receitas de rolagem de verão que são tão simples de fazer

7 deliciosas receitas de rolagem de verão que são tão simples de fazer

Obtenha a receita: Rolos de verão com legumes de jardim, manjericão e molho de pimenta de tahine

Foto: Skinnytaste

5. Rolos de verão de camarão com molho de amossa de amendoim

A verdadeira estrela desta receita é o molho de pilotos de amendoim, feito com hoisin, gengibre que aumenta a imunidade e sriracha-talk sobre um chute delicioso.

Pegue a receita: Rolos de verão de camarão com molho de amendoim hoisin

Foto: Sweet Peas and Saffron

6. Rolinhos primavera de espinafre de morango

Você poderia chamar isso de rolo de salada de mão. Está repleto de espinafre, morangos, queijo feta, nozes e redução balsâmica-que pode parecer muito parecido com a sua combinação de almoço de sal de salada, mas essa versão definitivamente tem um gosto muito melhor. (Ok, isso pode ser anedótico, mas geralmente as coisas são muito mais divertidas de comer quando você não precisa de utensílios.)

Obtenha a receita: rolinhos de primavera de espinafre de morango

Foto: padeiro minimalista

7. Rolinhos primavera de arco -íris com molho de amendoim gengibre

Todas essas cores em seus rolos? Eles não são apenas bonitos-eles também sinalizam cargas de bondade de nutrientes. A hortelã acalma o estômago, a manga dá uma vitamina C e um impulso, e as beterrabas são fibrosas e cheias de antioxidantes. E há um bônus adicional: eles levam menos de 30 minutos. Pegue isso, jantar durante a semana!

Obtenha a receita: Rainbow Spring Rolls com molho de amendoim gengibre

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