7 motivos para terminar com alguém, de acordo com especialistas em relacionamento

De qualquer forma, ajuda a considerar algumas razões perenes para terminar com alguém, de acordo com terapeutas de relacionamento, ao tomar sua decisão. Esses cenários ajudarão você a determinar se vale a pena trabalhar com seu relacionamento se você estiver se apegando a uma versão anterior ou inexistente do seu parceiro às custas do seu bem-estar.

7 razões para terminar com alguém, mesmo que você ainda tenha amor por eles

1. Você tem argumentos cíclicos

Vocês dois se sentem além do ponto de compromisso e solução eficaz, como evidenciado por ter o mesmo argumento repetidamente. "Não importa o que você faça e como tenta corrigir problemas que surgem com seu parceiro, parece não haver uma solução pacífica", diz a especialista em relacionamento Susan Winter Winter. “Esse processo é exaustivo e desarrava qualquer crescimento de parceria.”

Por um lado, é possível que os argumentos estejam destacando uma diferença fundamental de opinião. Mas, por outro lado, os estilos de comunicação incompatíveis podem ser os culpados. "Talvez pareça que você e seu parceiro falam idiomas diferentes", diz Matchmaker e treinador de namoro Tennesha Wood. “Vocês estão falando, mas isso não leva a uma conexão mais profunda, refletindo a má comunicação.”Em ambos os casos, colocar um final final no ciclo pode valer a pena.

2. O pensamento de liberdade é emocionante

Talvez você se sinta preso por seu parceiro, às vezes, ou você começou a sonhar acordado com como seria sua vida sem eles na foto. Talvez você assista a programas sobre pessoas que vivem vidas solteiras e livres, e você as inveja-e não porque elas podem beber e brincar de sinuca com estranhos, e nem porque eles podem ter o tipo de sexo emocionante que derruba as estantes de livros. Em vez disso, é porque a única pessoa com quem eles têm que lidar é eles.

“Ter solidão e tempo sozinha é necessário em todos os relacionamentos, mas se você se encontrar querendo estar longe do seu parceiro de forma consistente, é hora de considerar sair.”-Tennesha Wood, Matchmaker e treinador de namoro

"Ter solidão e tempo sozinho é necessário em todos os relacionamentos, mas se você se encontrar querendo ficar longe do seu parceiro de forma consistente, é hora de considerar sair", diz Wood. Se você não tem certeza se você só precisa de uma separação saudável ou estaria melhor separando, Wood sugere o teste de "porta da garagem" (ou porta da frente): quando você está em casa e ouve a porta aberta com seu parceiro puxando, você está feliz ou triste naquele momento? Se a resposta for a última, você saberá que um rompimento está atrasado e é hora de seguir em frente.

3. Você não pode ser o seu eu pleno no relacionamento

É um clichê por um motivo: seu parceiro deve trazer à tona a melhor versão de você ... ou pelo menos uma versão muito boa que lança com o seu ter Compreensão de si mesmo, pré-relação. E se você está descobrindo que certos elementos centrais de quem você são foram suprimidos ou alterados no relacionamento, talvez seja hora de fazer alguma auto-exploração ou desistir, diz Maya Maria Brown, uma fabricante internacional e especialista em relacionamento.

“Você acha que costumava ser realmente bobo e brincar, mas desde que você começou esse relacionamento, você não foi realmente a versão pateta de si mesmo? Ou talvez haja uma parte de você que queira levar a vida mais a sério, mas com seu parceiro, é sempre divertido e jogos e fugindo das coisas difíceis ", diz ela. Ou, talvez o mais desafiador, você descobre que estar com seu parceiro traz partes de você que você não gosta particularmente, ela acrescenta, por exemplo, uma sequência pessimista ou de julgamento. Em qualquer um desses cenários, seu relacionamento pode estar atrapalhando sua identidade, que é uma das razões mais fortes para terminar com alguém.

4. Seus pontos de vista são extremamente diferentes

Em vez de refletir discordâncias simples, suas diferenças de opinião parecem fundamentais e altas. Talvez, algo na notícia ilumine uma divergência importante de perspectivas políticas, ou uma conversa com amigos revela um lado do seu parceiro que você nunca soube que eles tinham e que você simplesmente não pode se inscrever. Qualquer uma dessas diferenças pode ser motivos para terminar com alguém, principalmente se eles parecerem aparecer com frequência.

"Se você se sentir envergonhado na frente dos outros quando seu parceiro fala, quebrar pode torná -lo mais feliz", diz o terapeuta de relacionamento Laurel Steinberg, PhD. “Além disso, você pode ficar se perguntando se as pessoas se sentem mal por você por ter esse parceiro, o que pode fazer com que você se distancie para evitar se sentir assim.”

5. Você não sente que você faz parte de uma equipe

É improvável que você e seu parceiro contribuam exatamente igualmente para o sucesso do seu relacionamento, seja em termos de concluir tarefas domésticas, datas de planejamento, pagar por coisas ou até investir energia emocional. Mas se você sentir como se tenha assumido uma carga significativamente maior da carga de trabalho geral sem reconhecimento, isso rapidamente levará a uma queda de satisfação com o relacionamento, diz Brown.

E por outro lado, se seu parceiro parece assumir a liderança em todas as grandes decisões ou atividades, ou suga toda a energia emocional da sua dinâmica, você pode se sentir igualmente silenciado-essa vez de lado, em vez de forçado a jogar o principal papel. "Nos dois casos, se você se sente responsável pela maior parte do bem-estar do relacionamento ou se sente totalmente deixado de fora, considere escolher um companheiro de equipe diferente ou ser seu próprio companheiro de equipe", diz Brown.

6. Existem muitos ressentimentos de longa data

Diferente dos conflitos externos, esses são os problemas que parecem se curvar dentro de você ao longo do tempo. Se seu parceiro anteriormente quebrou sua confiança ou tomou uma grande decisão da vida sem enrolá -lo em primeiro. "Os ressentimentos matam nossa atração, desejo e intimidade", diz Winter. “E ressentimentos que podem permanecer acabarão destruindo nosso amor.”

7. Suas visões para o futuro não se alinham

Talvez seu plano de cinco ou 10 anos envolva comprar uma casa nos subúrbios e ter dois filhos, e seu parceiro espera viajar pelo mundo sem laços, diz Wood: “Ficar em um relacionamento em que seus planos para o futuro são drasticamente diferentes pode deixar uma ou ambas as pessoas se sentindo que se estabeleceram.”

O parceiro com quem você está deve ser uma pessoa que você pode ver como um personagem em sua própria visão para o futuro e vice -versa. Isso também significa que eles serão a pessoa de pé ao seu lado em futuros eventos da vida, bom e ruim, diz Brown: “Essa é a pessoa que você deseja trazer para o casamento do seu irmão? Você os quer com você no funeral de um membro da família? Você pode imaginá -los ao seu lado no médico, esteja você recebendo boas notícias ou ruins?”Se a resposta não for um 'sim' para todas as opções acima, é provável que as razões para quebrar superam o benefício de permanecer junto.

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