Um Toddy quente pode realmente ajudá -lo a se sentir melhor quando estiver doente?

Por fim, um Toddy quente pode parecer calmante no momento, mas permanecer hidratado deve ser sua meta final. Taub-dix recomenda comer mel direto da colher (apenas finge que é a manteiga de amendoim do Trader Joe!), ou mexendo -o em uma caneca de chá para que você colhe seus benefícios e fique hidratado ao mesmo tempo. Depois de preparar seu chá, dê a si mesmo um mini calmante facial, colocando seu rosto acima da caneca fumegante. Crie uma barreira com as mãos para conter o vapor e respirar. Isso ajudará a reduzir seu congestionamento e restaurar seu brilho saudável.

Solte este caldo de imunidade na próxima vez que estiver doente:

Essas são as duas coisas que você sempre deve beber quando estiver doente, de acordo com um nutricionista. Em seguida, descubra como um pouco de óleo de orégano pode percorrer um longo caminho para o seu sistema imunológico.