A rotatividade celular é o santo graal da pele saudável, mas o que realmente significa?
Quando essas células antigas caem, as novas aumentam para a superfície para tomar seu lugar. "Quando o cara superior da superfície se apaga, abre espaço para o cara mais gordinho no fundo dizer 'minha vez' e substituí -lo no topo", diz Grous. E quando aquelas células de pele de bebê gordas chegam ao topo, é adeus à pele embotada e olá para uma tez saudável e radiante.
Enquanto sua pele pode lidar com o processo de rotatividade celular muito bem por conta própria, as novas células da pele se esforçarão por conta própria e as antigas cairão-existem certas coisas que você pode fazer para que isso aconteça mais rapidamente. É aqui que entra a esfoliação. "Sua pele vai para a rotatividade de células se você esfolia ou não, mas o que acaba acontecendo é que as células são destacadas da pele e começam a se acumular umas sobre as outras", diz Rachel Liverman, CEO e co-fundador de glowbar central de cuidados com a pele. "Mas, ao contrário de uma cobra derramando sua pele, não apenas rastejamos e deixamos uma grande casca longa para trás."
Você pode ajudar sua pele a "derramar" mais rapidamente com esfoliantes químicos ou mecânicos, que fazem o trabalho de maneiras diferentes. "Se você perturbar o processo, a rotatividade celular é encorajada", diz Liverman. Esfoliantes químicos, como o ácido glicólico, interagem com as ligações entre as células mortas e a pele, o que ajuda a afrouxar as células e as incentiva a cair. Esfoliantes mecânicos (pense: Scrubs) esfregue a camada superior da pele com força suficiente para remover fisicamente as células da pele morta. Nos dois casos, essas novas células úmidas serão lançadas no topo.
O verdadeiro ingrediente padrão-ouro para a rotatividade celular, no entanto, é retinol. "Retinol coloca todo o processo em avanço rápido", diz Dr. Moleiro. "Isso faz com que a progressão das células através da pele e a queda da camada superior acontecem um pouco mais rápido."Como mencionado, a rotatividade de células diminui à medida que você envelhece", o que contribui para mudanças visíveis que vemos no envelhecimento da pele ", diz DR. Lortscher. Vale a pena notar, é por isso que tantos derms recomendam adicionar um retinol à sua rotina quando você atingir seus 20 anos.
E o envelhecimento não é tudo o que eles podem ajudar. Retinol (e retinóides, seus colegas de RX) são altamente recomendados para a pele acneica, porque muito do que está entupindo os poros-e criando espinhas-são aquelas células mortas da pele penduradas na superfície da sua pele. "Quando você faz a rotatividade de células acontecer um pouco mais rápida, isso abre esses poros", diz Dr. Moleiro.
Para adicionar um pouco de retinol à sua própria rotina, experimente a farmácia favorita de todos, diamante diferente (US $ 13) ou uma de nossas outras escolhas de produtos. Se você tem pele sensível, o herbívoro de bakuchiol, à base de planta, o soro alternativo de retinol natural (US $ 54) é uma ótima alternativa suave, assim.
A melhor coisa a ter em mente sobre a rotatividade de células, embora? Como suas células estão mudando a cada 28 (ish) dias, significa que a pele fresca e saudável está sempre bem abaixo da superfície.
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