Pausa para a dança! Trabalhe com o J Anderson's j.Rotina de cardio inspirada em Lo-inspirado

Role para baixo para ver o treino de cardio da Anderson em casa em casa, e volte neste domingo, 8 de janeiro, para ver o que está reservado para a próxima semana do (re) programa de Ano Novo!

Perdi essa semana inteira? Não há problema todos os dias de exercícios e comece a suar!

A (re) série de Ano Novo não é um programa "Ano Novo, novo você". (Achamos que você é ótimo como é!) Em vez disso, tocamos os maiores e melhores influenciadores em todo o espaço de bem -estar para ajudar. Entre exercícios de corrida no coração, receitas de beleza DIY e conselhos de confiança assassina, prepare-se para ter o seu ano mais feliz e saudável até agora.