Não sei o que fazer com sua vida? Este exercício pode deixar as coisas claras

Você pode criar seu próprio manifesto também. É uma maneira brilhante de começar em janeiro, e você pode adicionar a isso durante todo o ano, fortalecendo -o cumulativamente ao longo do tempo.

Abaixo estão cinco etapas simples de fazer seu próprio manifesto.

1. Apenas comece

Pegue um caderno, encontre algum papel de sucata ou inicie um rascunho de e -mail. No entanto, você quer escrever, apenas comece. Escreva sobre o que te inspira: tomos que o mantêm e lições de vida. Escreva em sua moral e valores e aquelas pequenas coisas que você nunca recua. Anote o que faz você se sentir bem, um conselho curto que você daria a um amigo, lições que aprendeu. Vocês dois sentirão e verão quem você é como pessoa e o que realmente importa para você.

2. Seja honesto

Permita que esta redação seja a forma mais profunda de auto-expressão. Este é o lugar para praticar a honestidade. Seja real consigo mesmo; Seja real com sua intenção.

3. Pense nos outros

Quando levamos um tempo para colocar nossos corações no papel, levamos um tempo para nos conectarmos de volta ao nosso chamado mais profundo na vida: serviço. Serviço é nosso propósito. Faça seu manifesto sobre o serviço a outras pessoas; Isso o levará ao chamado maior da sua vida.

4. Seja criativo

Se quiser, você pode optar por redigir uma versão artística disso, projetando -a em um pôster. Você pode fazer isso no computador ou com aquarela, lápis de cor, caligrafia ou até estênceis. Seja tão criativo quanto quiser. Faça seu manifesto algo que você gosta de olhar.

5. Compartilhe (ou não)

Seu manifesto pode ser compartilhado com outras pessoas ou mantido pessoal. Não há regras difíceis e rápidas para isso, então divirta -se, seja criativo e voe. O crescimento é uma parte imperativa da vida, e isso coloca mais boa intenção em sua vida. E lembre-se, continue brilhando porque ninguém pode diminuir a luz daqueles que estão destinados à grandeza.

Candice Kumai, uma escritora e chef de bem-estar de renome internacional, é um autor de cinco vezes mais vendido. A Top Chef Alumna e convidada da rede de alimentos, ela apareceu como juiz em Iron Chef America e Bata Bobby Flay. Candice é um ex -modelo, um amante de assado vegano de bolo, um fã de matcha e um sneakerhead total. Em seu tempo de inatividade, ela gosta de abacates, sua irmã gato e barre. Seu novo livro, Kintsugi bem -estar, está fora agora.

O que Candice deve escrever sobre a próxima? Envie suas perguntas e sugestões para [email protected].