Hacke Hack: Sentir -se bem em seu corpo esticando e comendo alimentos saudáveis
Estilo de sexo: Resistência é o seu forte; Você gosta de manter as coisas lentas e constantes
Técnica De-Stress: Preparação de refeições
Objetivo para definir: Concentre-se na auto-cicatrização
Olhar de beleza: Arte das unhas ousadas
Óleo essencial: Eucalipto
Bebida: Mistura de melancia-Mint
Dar certo: Variedade de aulas de grupo
Pose de ioga: COBRA
Hacke Hack: Faça uma aula para aprender uma nova habilidade
Estilo de sexo: Encenação
Técnica De-Stress: Reúna informações sobre o que está desencadeando sua ansiedade
Objetivo para definir: Revistar falhas passadas-não desista
Olhar de beleza: Sombra cintilante
Óleo essencial: Hortelã -pimenta
Bebida: Leite de amêndoa verde com couve, pepino e espinafre
Dar certo: Ioga
Pose de ioga: Pose de prancha
Hacke Hack: Mantenha lembretes de momentos felizes ao seu redor
Estilo de sexo: Muito abraço
Técnica De-Stress: Pegue um tempo digital
Objetivo para definir: Concentre -se em pequenas intenções e enfrente uma uma de cada vez
Olhar de beleza: Ondas de praia soltas
Óleo essencial: Manjericão
Bebida: Berry-Banana Shake
Dar certo: Rollerblading
Pose de ioga: Pose de leão
Hacke Hack: Expresse -se através de algo criativo
Estilo de sexo: Brincalhão e leve
Técnica De-Stress: Cozinhar
Objetivo para definir: Encontre uma maneira de compartilhar sua criatividade
Olhar de beleza: Um toque de brilho labial cintilante
Óleo essencial: Vetiver
Bebida: Suco verde clássico feito com couve, espinafre, romana, salsa e pepino
Dar certo: Pilates
Pose de ioga: Pose de pavão
Hacke Hack: Anote pensamentos avassaladores
Estilo de sexo: Um amante atencioso e orientado a serviços
Técnica De-Stress: Puxe uma Marie Kondo e limpe
Objetivo para definir: Defina um orçamento
Olhar de beleza: Batom vermelho em negrito
Óleo essencial: Incenso
Bebida: Uma mistura de verduras com maçã e vegetais
Dar certo: Dança
Pose de ioga: Pose de árvore
Hacke Hack: Crie equilíbrio em sua casa com feng shui
Estilo de sexo: Você gosta de balançarLingerie romântica doce e romântica
Técnica De-Stress: Confie em amigos íntimos
Objetivo para definir: Tornar a comunicação uma prioridade
Olhar de beleza: Um olho esfumaçado sensual
Óleo essencial: Funcho
Bebida: Cenoura vibrante e suco verde
Dar certo: Fiação
Pose de ioga: Lótus pose
Hacke Hack: Ligue para um amigo com quem você pode ter uma conversa profunda
Estilo de sexo: Explorando novas posições e técnicas
Técnica De-Stress: Sexo alucinante (veja acima)-ou auto-exploração igualmente emocionante
Objetivo para definir: Não deixe suas emoções tirar o melhor de você; Fique focado e constante
Olhar de beleza: Half Bun casual
Óleo essencial: Ruivo
Bebida: Uma mistura tropical de coentro, pepino, abacaxi e limão
Dar certo: Correndo ao ar livre
Pose de ioga: Pose de lagarto
Hacke Hack: Explore-mesmo que seja apenas o seu bairro
Estilo de sexo: Você precisa de uma profunda conexão emocional para se sentir satisfeito
Técnica De-Stress: Vá em um retiro de cicatrização de energia
Objetivo para definir: Reserve um tempo para comemorar seus sucessos
Olhar de beleza: Sobrancelhas perfeitamente mantidas
Óleo essencial: Camomila
Bebida: Um suco de lâmpada de cenoura
Dar certo: Escalada
Pose de ioga: Pose da cadeira
Hacke Hack: Faça um plano-você prospera com a estrutura
Estilo de sexo: Seu trabalho duro, reproduzir uma mentalidade duro se estende ao quarto
Técnica De-Stress: Divida as metas em etapas menores para evitar se sentir sobrecarregado
Objetivo para definir: Pratique compaixão e autocuidado
Olhar de beleza: Tatuagens (reais ou temporárias)
Óleo essencial: Cipreste
Bebida: Um suco verde cravado com dente de leão
Dar certo: Yoga aéreo
Pose de ioga: Pose de águia
Hacke Hack: Faça algo espontâneo
Estilo de sexo: Você não tem medo de mudar as coisas
Técnica De-Stress: Faça um quadro de visão
Objetivo para definir: Alinhe sua vida com sua visão ideal para o futuro
Olhar de beleza: Polimento de unhas da unha ousada
Óleo essencial: Citrino
Bebida: Uma mistura de essência de cardamom-rose de amêndoa
Dar certo: Natação
Pose de ioga: Pose da montanha
Hacke Hack: Voluntário
Estilo de sexo: Você deixa sua intuição liderar você
Técnica De-Stress: Meditar
Objetivo para definir: Priorizar relacionamentos
Publicado originalmente Mary 16, 2017; Atualizado em 17 de julho de 2018.
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