Vá nos bastidores de acampamento de verão para adultos de Well+Good e confira o bem-estar essencial que alimentou o fim de semana
Especificamente, uma espiada no Ultra Dreamyy e Ultra Transformational Well+Bom Retreat na Cedar Lakes Estate, onde 40 poços+bons leitores acamparam em cabines de luxo e voltaram à natureza (como o tipo de fazenda à mesa).
Ao longo da semana feliz, a produtora de vídeo Ella Dove estava no convés para capturar todos os destaques, incluindo workshops empoderadores, meditações guiadas e sessões de ioga com os líderes de retirada Lauren Bille, Beth Cooke e a convidada especial Sophia Roe.
Seu bem-estar essencial para sua semana de trabalho fora do escritório? Zeffers de açúcar de edição limitada prontos para férias de Allbirds-yup, os fabricantes de seus tênis de lã Merino ultra-complacentes. Os chinelos recém-derrubados são feitos com materiais sustentáveis, incluindo cana-de-açúcar brasileira nas solas Sweetfoam ™ da Signature ™ e Microsuede à base de plantas nas tiras Mix-N-Match.
"Passei todo o retiro atravessando a propriedade", diz Dove. "Estar em um sapato que era confortável, mas também apoia, fez uma enorme diferença."
Role para baixo para obter uma olhada nos bastidores do nosso retiro do Hudson-Valley.
Os hóspedes acordaram brilhante e cedo para um dia inteiro de atividades com curadoria, incluindo sessões detalhadas de ioga com Beth Cooke projetado para ajudar os leitores a aprofundar sua prática.
Antecipando um dia repleto, Dove levou um tempo para relaxar antes de sua primeira xícara de matcha. "Para mim, o truque estava acordando super cedo às 6 por.m. E me dando um tempo tranquilo na água antes do início do dia ", diz ela. "Certa manhã, eu fiz um pouco de ioga na doca. Eu peguei a prancha. É muito bom poder esgueirá -lo antes que todo mundo esteja acordado."
Houve muitas oportunidades de reenergizar ao longo do dia com um mergulho na piscina cristalina ou no lago calmo. Para Dove, vestindo seus leves zeffers de açúcar allbirds em todos os lugares Fez a transição do penduramento à beira da piscina para a demonstração de alimentos saudáveis, uma grande brisa.
"Eu poderia facilmente deslizá -los, andar na grama e pular na água", diz Dove. "Eu ficaria descalço o tempo todo, se pudesse, então esses chinelos são a mesma melhor opção."
Após um dia inteiro de atividades de reforço de felicidade e oficinas iluminantes, os participantes do retiro passaram a noite mastigando as refeições preparadas para o chef e a tabela e participando da diversão inspirada no acampamento: fogueira, DIY S'mores e noite de jogo. "Minha parte favorita foi ver todo mundo se reunir e brincar", diz Dove, que hospedou e arbitrou um jogo de salada (pense charadas).
Com cabanas e pontos sombrios em toda a bela propriedade amadeirada, os hóspedes podem facilmente desfrutar da combinação terapêutica de ar fresco e vegetação 24/7. "No verão, você quer usar algo que lhe dê a liberdade de fazer a transição ao longo de um dia de atividades", diz Dove. "De correr e trabalhar até encontrar uma rede para lounge.”
Em resumo: eles mais do que ganharam seu espaço (pequeno) na bolsa de fim de semana de Dove. Além disso, os zeffers de açúcar vêm em quatro cores com tiras intercambiáveis para que você possa alternar sua aparência.
"Eles são realmente confortáveis e o fundo é tão solidário", diz Dove, um viciado em viagens que é conhecido por sair para a Nicarágua em viagens de surf de última hora. "Eu gosto de poder mudar o que está de pé sem sacrificar a sala na minha mala."Leve de um Wanderlust Pro.
COMPRE AGORA
Compre agora o açúcar feminino Zeffers, carvão + alça de carvão $ 35 Compre agora o açúcar feminino Zeffers, onda + onda de alça $ 35 Compre agora o açúcar feminino Zeffers, Limoncello + Limoncello Strap $ 35 Compre agora o açúcar feminino Zeffers, mandarim + fita de mandarim $ 35 $ 35Em parceria com Allbirds
Fotos: Elena Mudd
