Como as academias em espaços verdes públicos podem construir comunidades resilientes

Como as academias em espaços verdes públicos podem construir comunidades resilientes

Mas esses benefícios não acontecem apenas desenvolvendo um novo espaço verde. Tornar os parques acessíveis a pessoas de todas as idades e habilidades é crucial, diz Burrowes.

O acesso pode ser alcançado de várias maneiras. Apenas alguns exemplos estão tornando as estruturas do parque amigas para cadeiras de rodas, colocando parques em comunidades de todos os níveis de renda, tornando a programação gratuita e acessível e garantindo que uma presença policial não faça as pessoas se sentirem entregues ou inseguras.

"Tudo isso remonta ao Park Equity e garantindo que os parques que estamos construindo, as estruturas que estamos colocando e a programação correspondam às necessidades dos usuários e da comunidade", diz Burrowes. “Você descobrirá que as pessoas como comunidade se unirão quando tiverem interesse semelhante em programar ou usar certos tipos de equipamentos de fitness, ou apenas uso geral do espaço de maneira a não ter pensado em usá -lo antes.”

Uma organização, chamada FitLot, está empurrando esse conceito de academias em parques públicos para a frente. Nos últimos anos, trabalhou com governos locais e organizações comunitárias para colocar estruturas de ginástica acessíveis em 53 parques em todo o país, e mais estão em desenvolvimento. Adam Mejerson começou o Fitlot após o furacão Katrina, como uma maneira de ajudar a revigorar as comunidades afetadas.

“Nós realmente fizemos tudo o que podíamos para tirar as paredes da academia e torná -la livre de custos e criar oportunidades para as pessoas se inscreverem para uma aula gratuita e talvez conhecer alguns de seus vizinhos e se exercitarem com um instrutor que provavelmente vive em seu bairro ”, diz Mejerson. “Então, a parte que eu acho que está criando oportunidades mais confortáveis ​​para as pessoas apenas tentarem algo que elas realmente querem aprender.”

De acordo com Burrowes, a história de origem de Fitlot se encaixa diretamente na narrativa maior de espaços públicos pode ser santuários para as pessoas que eles servem, uma vez que os parques estão ligados a ajudar as comunidades literalmente a enfrentar tempestades antes, durante e após desastres naturais. Há também evidências de que as academias ao ar livre em particular são "espaços onde os moradores da comunidade podem encontrar conexão social enquanto participam de atividade física estruturada sem custo", encontrou uma revisão da literatura sobre academias ao ar livre.

Foto: Fitlot

Para dar uma noção de como uma academia em parques opera, as aulas de fitness do Fitlots Host Group que acomodam todos os níveis de fitness e habilidade, e os códigos QR colocados no equipamento levam as pessoas a links onde elas podem aprender a usar peças diferentes, muito das quais é ajustável para que as pessoas possam personalizar sua experiência. "E nossos programas e aulas terão jovens de 17 anos e 70 anos dando a mesma aula", diz Mejeson. “Alguém pode estar trabalhando em um restaurante e outra pessoa pode estar administrando uma empresa e, por aquela hora, eles estão apenas se exercitando juntos. É muito divertido ver.”

Mejeson enfatiza que ele é apenas uma das muitas partes interessadas neste espaço. E há outras organizações que estão trabalhando para o mesmo fim através de academias ao ar livre, como o Greenfields Outdoor Fitness. "Esses parques para mim são realmente mais como uma grande bandeira de boas -vindas", diz ele.

É um sentimento apoiado por Jill Moore, especialista em jogo inclusivo da Paisaging Structures, a organização que faz estruturas para Fitlot. "Criar um espaço inclusivo diz: 'Queremos você lá'", diz ela. “'Queremos convidá -lo, e pensamos que você tem algo a oferecer.'”

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