Como acessar o prazer se a disforia de gênero é uma barreira

Neste episódio de O poço+bom podcast, McDaniel discute seu novo livro, Magia de gênero, que serve como um guia para pessoas trans e não binárias viverem descaradamente, recuperar alegria e entrarem em si mesmas mais autênticos.

Muitas pessoas trans experimentam graus variados de disforia de gênero, que descreve uma desconexão angustiante entre o sexo designado no nascimento e na identidade de gênero. Os detalhes de como a disforia de gênero aparecem são únicos para cada pessoa, mas algumas maneiras de se apresentar em situações sexuais está se sentindo desconectada ou entorpecido às sensações corporais, não querendo que certas partes do corpo sejam tocadas de maneiras particulares, ficando preso em sua cabeça Sobre como um parceiro está percebendo você ou se sentir em conflito por desejar papéis ou atos sexuais específicos porque você teme que isso de alguma forma o torne menos válido em sua identidade de gênero.

Compondo a questão da disforia de gênero complicando o prazer para muitas pessoas trans e não binárias é o escopo geralmente falta e estreito da educação sexual que a maioria das pessoas recebe, que se concentra puramente em identidades cisgêneros e diretas. Isso torna uma compreensão popularizada do sexo que é restritivo, gênero e binário.

A boa notícia é que, ao se conscientizar das barreiras na maneira de acessar o prazer e as ferramentas que podem ajudá -lo a superar essas barreiras, encontrar prazer se torna acessível a todos. Se você está lutando para encontrar prazer em seu corpo agora, saiba que você é totalmente normal e existem ferramentas que podem ajudá -lo a mudar essa realidade.

5 dicas para acessar o prazer em seu corpo, mesmo que a disforia de gênero seja uma barreira

1. Tem respeito pelo seu corpo

Uma mudança de mentalidade útil é deixar de lado a necessidade de amar seu corpo o tempo todo para sentir prazer nele. Amar seu corpo como base para o prazer é um alto padrão que pode ser difícil, se não impossível de se encontrar ao lidar com a disforia de gênero.

Em vez de amor corporal, prefiro respeito corporal, o que significa que, mesmo que você não ame todas as partes do seu corpo a cada segundo, você ainda pode mostrar a gentileza e permitir que sinta prazer.

É por isso que, em vez de amor corporal, prefiro o conceito de respeito corporal. O respeito do corpo significa que, mesmo que você não ame todas. O respeito corporal é mais sobre ação do que atitude. É conscientemente optar por ser gentil consigo mesmo, acreditando que você merece prazer e agir em relação às coisas que você sabe trazer prazer ou incentivar a curiosidade.

3. Não gênero

Seu maior órgão sexual não é o seu cérebro; É a sua pele. E a pele não é gênero. Para muitas pessoas transgêneros e não binários, navegar por onde e como queremos ser tocados pode ser um desafio. Certas peças do corpo carregam com eles baús de associações de gênero, quadris e nossos órgãos reprodutivos.

No entanto, reformular todas as partes do nosso corpo como apenas a pele que tem a possibilidade de dar lugar a sensações deliciosas pode remover a pressão de gênero. Pensando em seu corpo como apenas a pele também o liberta para brincar com novas maneiras de tocar, nomear e experimentar partes do corpo sobre as quais você pode ter sentimentos conflitantes.

4. Gênero

Eu sei que disse para não gênero, mas fique comigo. Pode ser uma explosão de gênero fora dos corpos durante uma experiência sexual ou erótica, mas com uma captura. Você consegue gênero seu corpo (e pede a um parceiro que faça o mesmo) da maneira que parece mais afirmativa para você. Use as palavras que desejar para seus bits, use os nomes e pronomes que desejar e peça uma conversa suja de gênero que faz os cabelos no seu pescoço ficarem de prazer. Você pode jogar. Você consegue imaginar e re-imaginar. Divirta-se!

5. Esgotar

A educação sexual geralmente apresenta o sexo como uma certa maneira com base em seu gênero e papel sexual. Que aborrecido! Esfaquear algo significa considerar como as caixas da sociedade não estão servindo você e podem estar realmente limitando você. Uma maneira de esgotar o prazer sexual é para decentarra genitais e orgasmo. Quando você se concentra em se entregar a sensações agradáveis ​​em seu corpo, em vez de correr em direção a uma linha de chegada percebida de orgasmo, você remove a pressão do sexo com uma maneira específica. Desde que você (e parceiro (s) de consentimento) esteja se divertindo, o resto é apenas detalhes.

6. Faça isso pela revolução

A poeta feminista negra Audre Lorde, um herói pessoal meu, fala sobre prazer e o erótico como resistência à opressão em seu ensaio, Usos do erótico. Criar espaço para o prazer erótico em nossas vidas, o que quer que pareça para você, é muito mais do que realização pessoal. Quando exploramos o prazer em nossos corpos, estamos explorando a energia criativa, a conexão, a sensação de estar vivo e o profundo "sim" de nossa intuição. Essa conexão com nós mesmos e com os outros através do prazer nos lembra o mundo que queremos criar, como queremos nos sentir e nos torna menos propensos a aceitar uma vida e um mundo onde não conseguimos experimentar essas coisas.

Para mais informações sobre viver autenticamente como uma pessoa trans ou não binária, ouça a conversa completa de McDaniel em O poço+bom podcast aqui.

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