Como navegar tendo sexo seguro * e * agradável quando você tem herpes genital

O herpes genital, HSV-2, é uma DST que pode causar dor genital, coceira e feridas, e só pode ser espalhada por sexo vaginal, anal ou oral desprotegido; e de pai para filho durante a gravidez, trabalho ou enfermagem. Embora o vírus esteja adormecido no corpo, os sintomas podem surgir a qualquer momento, principalmente durante períodos de alta estresse. É recomendável tratar surtos com medicamentos, informar seu (s) parceiro (s) sexual (s) e abster -se de qualquer tipo de sexo ou contato genital.

Você pode ter uma ótima vida sexual com herpes genital (ou parceiro com herpes genital), desde que seja informado sobre como cuidar de si mesmo, usar proteção e se comunicar com seu (s) parceiro (s).

A boa notícia é que, independentemente do tipo, é menos provável que o herpes seja transmissível quando você estiver em remissão e medicação. Você simplesmente precisa evitar sexo se sentir um surto começando ou estiver no meio de um. Durante esses momentos, a comunicação com seus parceiros é fundamental, e eu encorajo você a se apoiar em outras formas de intimidade para se conectar com seu (s) parceiro (s) durante esse período.

Novamente, você pode ter uma ótima vida sexual com herpes genital (ou parceiro com herpes genital), desde que seja informado sobre como cuidar de si mesmo, usar proteção e se comunicar com seu (s) parceiro (s). De fato, essas realidades são verdadeiras para sexo com qualquer pessoa com ou sem uma STI.

Como se comunicar com seu (s) parceiro (s) sobre ter herpes genital

O momento ideal para conversar com um parceiro sobre seu herpes genital, ou qualquer STI, é antes de fazer sexo. Uma chave para estabelecer intimidade emocional saudável em qualquer relacionamento é compartilhar informações pertinentes que ajudam a estabelecer confiança, construir uma boa fundação de comunicação sexual e permitir que seu (s) parceiro (s) dê consentimento ao sexo com antecedência.

Lembre -se de que isso é Sua responsabilidade de divulgar informações ao seu (s) parceiro sexual (s) antes de momentos íntimos, mas isso não deve ser assustador ou criar qualquer tipo de julgamento negativo. Aqui estão as perguntas que eu recomendo pedir ao seu parceiro que ajude a guiá -lo nessa conversa de uma maneira empoderadora:

1. Dizendo a um parceiro que você tem herpes ou outro STI

“Recentemente fui testado para as DSTs e queria compartilhar meus resultados com você. Você gostaria de agendar o tempo para conversarmos sobre isso juntos?”

2. Sugerindo ser testado antes de um novo relacionamento sexual

“Eu realmente gosto de onde isso está indo. Eu gostaria que nós dois fizéssemos testados e compartilhemos nossos resultados antes que as coisas progridam mais. O que você acha?”

3. Perguntando a um parceiro sobre sua saúde sexual

“Quero verificar sobre nossa vida de saúde e sexo. Eu posso compartilhar a última vez que fui testado e resultados. Você pode compartilhar o seu comigo também?”

Certifique -se de se comunicar com seu (s) parceiro (s) se estiver experimentando sintomas de qualquer tipo, para que vocês possam tomar medidas para o tratamento. Durante os surtos, procure tratamento de um profissional médico e se envolva em outras formas de intimidade, como abraçar, massagens corporais ou incorporar um brinquedo sexual para estimular seu (s) parceiro (s). Métodos de barreira de látex como preservativos e barragens dentários são uma ótima maneira de ajudar a evitar a probabilidade de transmissão também.

Como impedir que o herpes afete seus objetivos de bem -estar sexual

Independentemente de você ter uma DST ou não, considere quais objetivos de intimidade e bem -estar sexual você tem para si mesmo. Todo mundo tem o direito de grande intimidade e parceria cumprindo (s), então considere o que você deseja explorar, deixar para trás ou realizar com suas sessões solo ou em parceria.

Se você tem herpes ou outro STI, certifique -se de se sentir informado e pronto para ter conversas com (s) parceiros (s) sobre isso. Em relação à conversa com um clínico, todos nós devemos verificar com nossos profissionais de saúde sobre nossa saúde sexual regularmente, de modo que não é exclusivo de alguém com herpes.

Por fim, experimentei que as pessoas com DSTs tendem a ter melhores habilidades de comunicação sexual do que aquelas sem. Talvez seja porque as conversas em torno da saúde sexual com parceiros desencadeiam mais diálogos sobre sentimentos, intimidade e outros tópicos sexuais. No geral, quero que aqueles com herpes saibam que é comum, gerenciável e não uma barreira para uma vida sexual gratificante.

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