Como organizar o seu equipamento de ginástica em casa, de acordo com especialistas em 'The Home Edit'
Em vez disso, adote a abordagem clássica da edição e comece sua transformação de academia em casa editando seu equipamento. Como em qualquer espaço, Shearer e Teplin recomendam passar fisicamente e avaliar cada item individual. Não tenho certeza do que manter e o que jogar? Pergunte a si mesmo: se você não o possuísse, você compraria de novo? Caso contrário, não merece um lugar em sua academia em casa.
Depois de editar seu equipamento, é hora de categorizar e classificar. "Você vai querer conter tudo por categoria e rotulá -lo, tornando o sistema o mais simples possível", diz Shearer. Ao fazer isso, pense em como sua mente opera. Você é uma pessoa fora de vista e fora da mente? Nesse caso, você deseja optar por caixas claras para que você não ignore o equipamento de ginástica que pode querer usar durante o seu suor ses.
Por outro lado, se o equipamento visível faz você se sentir estressado, você pode conter seus pesos, faixas, rolos de espuma e outros adereços em caixas opacas, cestas de tecido ou um gabinete de armazenamento chique.
Para espaços multi-puroses
Não há espaço suficiente para uma sala de treino completa ou até um canto dedicado? Para um sistema mais portátil, Teplin e Shearer juram por um carrinho. "Apenas ser capaz de armazenar todas as suas coisas em um lugar designado é um divisor de águas", diz Teplin. “Rolme quando precisar e armazená -lo em um armário quando terminar.”
Se for difícil encontrar metragem quadrada, porque você mora em uma pequena casa ou apartamento, Shearer recomenda um rack de uma porta. Outra opção? Armazenamento de pranchas, que está se tornando cada vez mais popular no Pinterest.
Elementos organizacionais extras
Depois de descobrir a contenção, você deve adicionar uma etiqueta às caixas ou Shevles para saber exatamente para onde vai todo o seu equipamento de fitness favorito. Embora você possa usar absolutamente um marcador e um pedaço de fita, para uma abordagem mais simplificada, considere usar um fabricante de etiquetas como o antigo Dymo Setratag Handheld Maker. Ou, se você está se sentindo chique ou preferir um certo nível de personalização, invista em uma máquina de alegria de Cricut. É mais caro, mas permite que você personalize fontes e faz muito mais do que apenas fazer rótulos.
Se você está procurando maneiras de torná-lo ainda mais convenientemente contido e, em última análise, torná-lo um espaço ainda mais motivacional dentro do seu cisalheiro em casa e Teplin sugere armazenar sua água e suplementos (o objetivo deles é o Wellblends Gummie vitaminas da NatureMade) perto de seu equipamento de fitness para que você possa empilhar hábitos saudáveis.
Coloque seu equipamento de fitness recém-organizado em bom uso com este treino superior do corpo que leva apenas 11 minutos:
