Olho espião 7 maneiras naturais de apagar círculos sob os olhos

Muitos dos cremes que afirmam combater os círculos escuros e inchados e inchados não são eficazes ("Creme para os olhos é uma faixa de marketing!"Diz Cybele Fishman, M.D., um dermatologista integrativo na cidade de Nova York), ou está cheio de produtos químicos de prontão não. Mas por que você trataria uma parte tão sensível e delicada do seu rosto tão severamente?

Felizmente, as opções de Mellower abundam e podem efetivamente apagar aqueles azuis de meia-lua até um ponto. "Qual a profundidade dos órbitas oculares em relação à testa e ossos da bochecha farão a luz refletir de maneiras diferentes", explica Fishman. "É por isso que alguns pacientes dizem: 'Eu sempre tive olheiras, mesmo quando eu era criança e dormi muito."Aqui estão sete remédios naturais que ajudarão você a trabalhar o que sua mãe deu a você.

1. Dormir. É óbvio, sim, mas é então fundamental. "A falta de sono é a causa número um de círculos escuros sob os olhos", diz a dermatologista Amy Wechsler, M.D., cuja prática se concentra na conexão mente-corpo. Entre cedo e "comece a se encaixar e se distanciar de todos os eletrônicos 30 minutos antes de querer dormir", diz ela.

2. Evite açúcar; Carregue os antioxidantes. "O que você come importa!"Fishman diz. "Uma dieta rica em antioxidantes e com baixo teor de açúcares processados ​​diminuirá a inflamação em seu corpo, incluindo sua pele."Carregue coisas como bagas, feijão, couve de Bruxelas e folhas escuras e evite álcool.

3. Veja um alergista. "Um dos maiores colaboradores do círculo escuro são as alergias", diz Jillian Wright, um facialista e fundador do Jillian Wright Skin Spa, com sede no CIT de Nova York,. Quando seu corpo detecta um alérgeno, ele entra no modo de inflamação e os olhos são um dos primeiros lugares para mostrar. Uma solução salina pode ajudar com o congestionamento nasal, diz Wright, assim como a drenagem linfática manual-uma massagem suave ao redor dos olhos, rosto e pescoço.

4. Use óculos de sol. Não, não para encobrir esses círculos (é para isso que servem os corretivos naturais). "Sol enfraquece o colágeno nos vasos sanguíneos", diz Fishman, "colágeno fraco significa que os vasos sanguíneos têm maior probabilidade de romper, liberando sangue nos tecidos."E é assim que a área dos olhos escurece, ela alerta.

5. Experimente o chá. O remédio favorito da "velha escola" de Wright é dois saquinhos de chá pretos, mergulhados em água morna (opte por opções orgânicas e não-OGM, diz ela). Aperte -os para que eles não vazem, deitem e relaxem. "Os taninos no chá preto ajudam a reduzir a dilatação dos vasos sanguíneos", diz ela. Fishman gosta de saquinhos de chá verdes, gelados. O frio reduz o inchaço, ela explica, e o ECGC (um fitoquímico no chá verde) é um potente antioxidante que ajuda a reparar células danificadas.

6. Ou uma máscara de leite. Muitos dos melhores remédios naturais para círculos oculares vêm da cozinha, diz Wechsler. Uma compressão de leite ajudará a iluminar a pele maçante, escura e acalmar a irritação graças à sua combinação de gordura e ácido lático. "Simplesmente mergulhe uma compactação em leite integral e descanse sobre seu rosto ou olhos por alguns minutos", ela recomenda.

7. Hidratar. Enquanto cremes para os olhos raramente cumprem o hype ("tantas reivindicações, tão pouca eficácia", diz Fishman), hidratando seus olhos, que ficam irritados apenas esfregando-os demais, pode ajuda com qualidade geral. Procure um hidratante leve com ingredientes calmantes (pense no creme ocular restaurador de Tata Harper) ou isso é cheio de óleos naturais e nutritivos (como o tratamento ocular dos Botânicos Orgânicos Vered).