'Eu caminhei pela trilha do Pacific Crest, a trilha mais longa do U.S. A 2.653 milhas, e esses são os sapatos que eu usava para desafiar terrenos e apoio '

Segundo, não saia de comprar seus sapatos de trilha até o último momento. Dê a si mesmo tempo para pesquisar e testar. "No geral, os sapatos são uma das opções de engrenagem mais importantes. Eles podem causar dor a cada passo ou permitir que você flutue pela trilha sem dor ", diz Rogers. "Eu recomendo testar alguns sapatos antes de sair na trilha e descobrir o que funciona para você antes de começar sua caminhada. Não há nada pior do que pés infelizes."