Eu tentei uma cerimônia antiga de abertura do coração e aprendi uma lição inesperada sobre o amor

Depois de nos derramar uma pequena xícara de cacau, Bojórquez nos instruiu a fechar os olhos e segurá -lo na frente de nossas barrigas. "Simplesmente permita que o espírito do cacau, a energia do cacau, esteja aqui", disse ela. "Que pensamentos você tem? Que energia vem ou vai?"Meus pensamentos foram amarrados em todo o trabalho que eu não havia terminado naquele dia, mas, como me concentrei no cacau, comecei a relaxar-seu cheiro rico e quente de cocoa me transportando para uma vinheta de um dia de inverno que acabou embrulhado embrulhado em cobertores e descansando em frente a um filme da Hallmark. Em seguida, Bojórquez nos pediu para trazer a Copa do Cacau para nossos corações e estabelecer uma intenção para a cerimônia. O meu era simples: limpar qualquer bloco energético me impedindo de me sentir totalmente aberto e capaz de me conectar com os outros, romanticamente ou de outra forma.

Então bebemos nosso cacau (extremamente amargo) enquanto Bojórquez explicou a parte da respiração da cerimônia. Ela escolheu um padrão de respiração simples e circular para nós, inalando em nossas barrigas e depois em nossos peitos, e expirando para fora de nossas bocas em um suspiro exagerado. "Com a respiração, movemos toda a energia [presa] e a trazemos para a superfície", disse Bojórquez. "Quanto mais você respira, mais clara a mente e o corpo se tornam."Então, deitei e comecei o circuito respiratório, meus dentes e gengivas já zumbindo do cacau que eu acabei de consumir.

Cerca de 10 minutos depois, minhas mãos e antebraços começaram a formigar e, na metade da cerimônia, comecei a me sentir um sentimento altamente desconfortável, rodopiante, pinos e agudos em torno do meu plexo solar. É aqui que o terceiro chakra está localizado-o centro de energia no corpo associado ao poder pessoal e à auto-estima. Isso foi confuso para mim, já que achei que sentiria algum tipo de explosão de amor vindo do meu centro de coração. Por que eu não estava experimentando a sensação que eu tão desesperadamente queria?

Meu desconforto físico só piorou a partir daí, apesar do fato de Bojórquez ter vindo e segurando as mãos acima da minha barriga, na tentativa de ajudar a mover a energia. Comecei a sentir dores elétricas disparando por baixo da minha caixa torácica e, em alguns pontos, a sensação de turbilhão se tornou tão intensa que senti como se pudesse desmaiar. Eventualmente, eu adormeci antes de acordar com música suave e todos os meus colegas em Savasana. Depois, as outras mulheres compartilharam os lançamentos emocionais que experimentaram e belas visões que viram. A experiência que tive, no entanto, foi puramente física-e não muito divertida.

No entanto, uma vez que tive espaço para processar o que aconteceu na cerimônia, entendi exatamente por que meu encontro de cacau aconteceu da maneira que aconteceu. Enquanto refletia sobre os conceitos associados a esse terceiro chakra, percebi que estava dando meu poder pessoal um muito No período que antecedeu as coisas da cerimônia que eu não queria fazer e, em alguns casos, até comprometendo meu próprio bem-estar para manter as pessoas ao meu redor felizes. Este é um tema importante não apenas em meus relacionamentos românticos, mas também em minhas amizades, minha carreira e praticamente todas as outras facetas da vida. Então eu me perguntei: como posso esperar encontrar um parceiro que me coloque primeiro se eu nunca colocar eu mesmo primeiro? Como posso abrir meu coração e confiar em outra pessoa quando eu nem consigo confiar em mim mesmo para fazer o que é melhor para mim?

Talvez pareça brega, mas a cerimônia de cacau reforçou para mim que não poderei encontrar amor e respeito de verdade até que eu ame e me respeite. Eu esperava voltar para casa da capa com meu coração curado, e arco -íris e brilho disparando do meu peito, mas agora sei que tenho algum trabalho a fazer primeiro. A boa notícia é que já estou colocando novos padrões para mim em prática. Eu recusei vários pedidos que acabariam me incomodando e me causariam estresse-mesmo que o velho eu provavelmente teria dito sim e sofrido pelas consequências. Eu também fiz algumas datas promissoras desde a cerimônia, e não acho que seja uma coincidência. O chocolate sempre pareceu Um pouco cura para mim e minha experiência de cacao-cerimônia só provou, pelo menos para mim, isso é um fato.

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