'Sou psicólogo, e é por isso que ter tendências narcisistas não faz de você uma pessoa má'

Dito isto, dr. Hafeez observa que alguém que não é diagnosticado com NPD pode exibir um ou dois desses critérios, que é referido como tendo tendências narcisistas. "As tendências narcisistas podem ocorrer devido a traumas e inseguranças anteriores que se apresentam às vezes", explica ela. Dr. Irwin acrescenta que as tendências narcisistas também podem vir da falta de habilidades de paternidade apropriadas e da busca em pistas sociais.

Por exemplo, dr. Hafeez diz que alguém pode ficar obcecado e procurar elogios sobre o corpo, mas isso pode resultar das inseguranças da infância e não do narcisismo. Outros exemplos: "Alguém que se gaba de suas realizações pode estar tentando esconder a insegurança de sua adolescência", diz ela. Ou “Uma pessoa que publica muitas fotos de si mesmo no Instagram pode estar buscando atenção no mundo virtual que falta na vida real."

Por que ter tendências narcisistas não significa que você é uma pessoa ruim

Com isso em mente, dr. Hafeez diz que ter uma tendência narcisista ou duas não faz de alguém um narcisista, nem isso significa automaticamente que eles são uma pessoa "ruim". Ela diz que as tendências narcisistas geralmente são amarradas a ser moralmente ruins porque muitas pessoas não entendem o significado clínico por trás do NPD. É como quantas pessoas não conhecem a verdadeira definição de ter TOC (transtorno obsessivo-compulsivo) é mais do que um estereótipo de "aberração arrumada".

A principal diferença entre verdadeiros narcisistas e pessoas que têm tendências narcisistas? "Ao contrário dos diagnosticados com NPD, aqueles com tendências narcisistas geralmente sentem empatia pelos outros e tratam as pessoas em suas vidas com bondade", Dr. Hafeez diz. "Eles não usam ou exploram os outros maliciosamente."Então, postar muitas selfies nas mídias sociais não faz de você uma pessoa má se você está apenas fazendo isso porque você está se sentindo.

Além disso, dr. Hafeez diz que ser auto-absorvido em algumas áreas da vida não significa que você é narcisista em todas as áreas e ter uma dose saudável de narcisismo é necessária para alcançar objetivos em todas as áreas da vida, como fitness ou carreira. "Saber que você merece coisas boas ou se orgulha de suas realizações é saudável e não desordenado", diz ela. "Aqueles que demonstram narcisismo saudável mostram autoconsciência, percepção e empatia de que uma pessoa com NPD não tem."E ela acrescenta que é comum e apropriado para o desenvolvimento para os adolescentes mostrarem tendências narcisistas.

Somente quando esse comportamento começa a prejudicar os outros para alcançar essas realizações que pode apontar para o NPD. "Os narcisistas são tipicamente considerados como falta de empatia e são tão egocêntricos que não se importam com quem eles machucam enquanto se beneficiarem", Dr. Hafeez diz.

Então, o take -away: ser tudo sobre si mesmo não é necessariamente ruim, desde que ninguém mais se machuque no processo.