Uma coisa simples para adicionar à sua rotina para melhor dormir

Setembro é hora de reorientar-se, mas com os prazos de trabalho e a grind da vida ocupada general surgindo no seu calendário, você já está se sentindo nostálgico para a vacay de verão.

Uma coisa você pode ao controle? A qualidade do seu sono, essencial para trazer o seu melhor todos os dias. É aí que entra natol melatonina.

Caso você não soubesse, a melatonina é um hormônio natural que ajuda a empurrar seu corpo no modo de suspensão. Embora seja produzido pelo seu próprio corpo, os moradores de escritório (conectados a partir de telas de laptop) e mães (enfatizadas na situação de volta às aulas) podem às vezes usar um impulso de melatonina.

E adicionando-o no formulário de suplemento, você pode ajudar a se afastar mais rápido de pensar sobre sua lista de tarefas e realmente descansar quando você fazer Comece a citar.

Compartilhe uma foto de seus itens obrigatórios para dormir melhor com hashtags #sleepowned e #momsupplies no social, e você pode marcar um kit de bem-estar com óleos essenciais, chás de ervas e, é claro, melatonina como parte da oferta de Natrol.

Saiba mais sobre como a melatonina pode atualizar seu sono e trazer o ZZZ's.

Em parceria com a natrol

Foto superior: Stocksy/Aleksandra Kovac