As 4 plantas que um herbalista quer que todos mantenham em sua cozinha para corpos e mentes mais saudáveis

Quanto à salsa, Robinett diz que você pode comê-lo em suas duas variedades: Curly (que é usado para enfeitar) e folhas planas (que usamos para cozinhar). "A salsa, como a maioria das plantas, é rica em antioxidantes. É alto em vitaminas, particularmente A, C, K e algumas das vitaminas B ", diz ela. Também incentiva os rins, trato urinário e fígado para "liberar o que eles podem estar mantendo", acrescenta Robinett. Além disso, este não é realmente um benefício de "saúde" em si, mas a salsa faz uma base de bombas para pesto. E o chá! Meu Deus!

Em suma, esses dois verdes entregarão nutrição enquanto fazem suas refeições ter sabor saboroso e fresco. Mas para ver as outras duas plantas que Robinett sempre mantém em sua cozinha, acho que você só terá que assistir ao vídeo completo. Você não vai?

Confira a máscara facial de dois ingredientes de Robinett e suas ervas para produzir colágeno.