A melhor rotina matinal para configurar o seu dia para o sucesso, de acordo com o seu signo do zodíaco

Precisa de algum inspo? Essas receitas matinais de baixa glicêmica ainda têm um prazer, e essas opções cheias de fibra quase certamente o manterão cheio (e seu intestino saudável) até a hora do almoço.

Gêmeos: leitura motivacional

Esses gêmeos joviais são intelectualmente curiosos e adoram malabarismos hobbies, carreiras e até grupos de amigos. Então, já que eles inclinam -se ocupados, não importa o quê, canalizar sua atenção para o produtivo e inspirador é o caminho a seguir.

"Governados por Mercúrio Mental, os geminianos sempre precisam de suas mentes para serem agitados", diz Thomas. “É por isso que fazer uma leitura motivacional os inspirará e os ajudará a se preparar para o dia deles. Se eles encontrarem um novo mantra pela manhã, poderão colocá -lo em prática.”

Câncer: plantas de limpeza ou animais

Como os cânceres são sensíveis a seus ambientes e as energias presentes em qualquer sala, elas geralmente se retiram de volta para suas conchas. "Eles são os maiores corpos caseiros do zodíaco", diz Thomas. “Para começar todos os dias, eles devem se conectar com uma criatura viva, seja esse o seu jardim ou um animal de estimação fofinho. Isso ativará seu lado doce e trará mais felicidade ao início de seus dias.”

Leo: ouvindo música

Governado pelo Sol (que nunca vai retrógrado), os Leos estão cheios de vida e vitalidade, e são praticamente a realeza na selva celestial. "Os Leos são conhecidos por serem criativos e artísticos, então a melhor maneira de começar o dia é estimulando seu cérebro", diz Thomas. “Se você é um leão, considere ouvir música que o deixará empurrado, movendo -se e pronto para governar seu reino.”

Virgem: fazendo uma lista de tarefas

Os perfeccionistas do zodíaco, os virgos são governados por Mercúrio, o planeta da comunicação. No entanto, diferentemente dos geminia. "Ninguém pode fazer uma lista melhor do que um Virgem, e é por isso que eles devem passar algum tempo todas as manhãs organizando suas prioridades, fazendo uma nota do que devem fazer com o dia", diz Thomas. “Isso manterá sua mente fresca e pronta para enfrentar o que o dia traz.”

Libra: Aromaterapia

Libras são governados por Vênus, o planeta do amor, beleza e dinheiro, e é por isso que eles tendem a gravitar em direção às coisas mais refinadas da vida. "Sensual Vênus é conhecido por tudo perfumado, bonito e luxuoso", diz Thomas. “É por isso que Libras deve passar algum tempo relaxando com aromaterapia, a fim de despertar seus sentidos e se energizar para o dia seguinte.”

Escorpião: uma massagem corporal

O sinal mais sexual e emocional do zodíaco, Escorpião é extremamente intuitivo e clarividente na natureza. "Os escorpiões são conhecidos por sua intensa conexão com suas emoções e o corpo, o que faz com que esse sinal sensual seja considerado", diz Thomas. “Para se soltar e se aterrar em sua pele, eles devem passar algum tempo todas as manhãs esfregando e massageando -se. Isso liberará toxinas e estresse de seus músculos e permitirá que eles se sintam prontos para todos os seus planos.”

Sagitário: ouvindo podcasts

Sagitário com fome de viagem está sempre em busca da próxima aventura e geralmente é a vida de qualquer festa, graças a um senso de humor infeccioso. "Como são contadores de histórias tão magnéticos, os sags devem passar algum tempo todas as manhãs ouvindo seus podcasts favoritos", diz Thomas. “Existem tantos por aí que os deixarão com inúmeras opções para atingir sua curiosidade.”

Capricórnio: um tratamento de spa matinal

Capricórnios têm foco inabalável quando se trata de seus objetivos e, portanto, eles precisam garantir que dediquem tempo para descansar e relaxar. "Ninguém pode governar um reino quando está exausto (ou parece exausto, por esse assunto), então os limites devem considerar um ritual matinal que inclua um tratamento de spa", diz Thomas. “Uma máscara facial fria também pode fazer o truque.”

Aquário: Alongamento e ioga

Espirado livre e sempre em suas cabeças, esses sinais de ar excêntricos geralmente esquecem de manter contato com seus corpos. "Aquarianos faria bem em tentar alongar ou ioga todas as manhãs", diz Thomas. “Como o yoga consiste em uma variedade de poses e técnicas, esse sinal pode adaptá -lo às suas necessidades individuais, tornando a prática tão vigorosa ou relaxante quanto precisa ser.”

Peixes: diário de gratidão

A última constelação do zodíaco, esse signo de água profunda pode ser sugado por emoções, o que pode levar Peixes por alguns buracos escuros se não forem cuidadosos. "Por um pischo, gastar algum tempo todas as manhãs sobre o diário sobre gratidão pode ajudar a se conectar ao seu espírito interior positivo", diz Thomas. “Há muito a ser grato e, ao escrever, Peixes pode apreciar a beleza dentro de seu próprio espírito iridescente.”

Agora que você está claro na melhor rotina de manhã saudável para o seu signo do zodíaco, aprenda aqui a melhor planta para você, astrologicamente falando. Você também pode usar seu sinal solar para ajudá -lo a escolher uma praia lida.