A história fascinante por trás do seu círculo mensal feminino

Os círculos apenas para mulheres também estão ocorrendo há muito tempo, em todo o mundo. Muitos estavam diretamente ligados à menstruação e aos ciclos da lua, diz Smith. "Existem tradições menstruais da cabana e da lua em todo o mundo que datam de 800 dC e em alguns lugares ainda são praticadas hoje", diz ela. Embora estes tenham em grande parte conotações negativas que as mulheres estão basicamente sendo expulsas de suas comunidades para sangramento-Smith diz que havia um lado empoderador neles, Era uma vez.

“A tenda vermelha [tradição menstrual] e as lojas da lua cresceram em popularidade como um espaço sagrado para mulheres e meninas afirmarem sua espiritualidade e sexualidade e se curarem das feridas do patriarcado [através da conexão entre si]”, diz ela.

A religião também desempenhou um papel nos círculos femininos mais antigos, como os praticados pelos Wiccans e cristãos celtas nos séculos V e VI. A obscura tradição judaica de Rosh Chodesh é outro exemplo. "Significa chefe do mês, a primeira lasca da lua depois que está escura", diz Waxman. “Sabemos que [envolveu] alguma combinação de descanso e aprendizado, e no judaísmo é a coisa mais sagrada que você pode fazer.”

Então, o que aconteceu entre então e agora para tornar os círculos das mulheres praticamente desaparecerem da cultura convencional? "Não tínhamos permissão para nos unir porque fazia as pessoas se sentirem desconfortáveis, e fomos perseguidos por isso", diz Paula Mallis, facilitadora do círculo e proprietário do WMN Space em Los Angeles.

“Aquelas mulheres que vieram antes de nós pavimentaram o caminho, criando espaço para este momento crucial, onde estamos mudando, mudando e transformando.”-Paula Mallis

Tudo isso aconteceu mesmo antes do nascimento da América. “Em 1484, o Martelo de bruxas A publicação de dois monges dominicanos alemães iniciou a destruição sistemática das práticas espirituais e da saúde das mulheres torturando e assassinando mulheres curandeiras e líderes espirituais ”, diz Smith. “Essa opressão durou 500 anos e foi transportada com colonialismo para todos os cantos da terra."Waxman acrescenta que até os círculos de Rosh Chodesh desapareceram da popularidade na parte por causa do Holocausto, que dizimou a população judaica e levou muitos de seus registros históricos escritos com ele.

Obviamente, isso não impediu completamente as mulheres de se reunirem em seus próprios termos, de círculos de costura e acolchoados para datas de chá e festas de Mary Kay. "Ainda fomos chamados para nos reunir, mas não tínhamos permissão para mergulhar em uma energia que ofenderia o poder do masculino", diz Mallis.

Círculos femininos femininos de feminino (ou, em alguns casos, psicodélicos) fizeram um breve retorno nos anos 60 e 70, mas o movimento teve vida curta. "Algo aconteceu no início dos anos 80 ou nos anos 90-acho que o ritual meio que estagnado", diz Waxman. “Talvez seja porque o feminismo em toda a América estagnou, ou que era uma coisa tão woo-woo que o mainstream não iria comprar isso.”

Avanço rápido de 20 anos, e Waxman acredita que Sheryl Sandberg's Lean in Movince abriu o caminho para a nossa geração descobrir os círculos das mulheres nos dias atuais. Eles basicamente mostraram que, reunindo -se, estabelecendo metas e conversando sobre nossos desafios, as mulheres podem fazer passos sérios no trabalho. E agora que Lunar tudo está tendendo em grande escala, estamos começando a trazer o aspecto mais esotérico dos círculos femininos antigos de volta à equação também.

"Acredito que o Rising Feminino é uma oportunidade para tremendas mudanças na consciência e em nosso planeta", diz Mallis. "E embora ainda tenhamos trabalho a fazer, aqueles que vieram antes de nós pavimentaram o caminho, criando espaço para esse momento crucial em que estamos mudando, mudando e transformando."

Como os círculos das mulheres modernas o deixam mais feliz ... e mais saudável

Como a maioria dos participantes do círculo feminino lhe dirá, a experiência é muito diferente de, digamos, fofocar em um jantar ou em uma loja de conversação em um evento de networking. "É uma energia muito diferente", diz Waxman. “Falamos muito sobre comunidade quando não estamos realmente em Eventos comunitários-[sociais] não necessariamente se traduzem em um sentimento de pertencimento, e ainda voltamos para casa. Mas quando estamos em um cenário em que não vamos competir entre si, há uma resposta hormonal que estamos seguros. [E isso nos permite] nos olharmos nos olhos e falar sobre merda de verdade que está acontecendo em nossas vidas.”

Parte disso é por causa da natureza ritualizada de um círculo feminino. Até os facilitadores de hoje costumam trazer práticas cerimoniais que ajudam a criar um campo de jogo de nível e incentivam todos a participar da discussão. Para Rosh Chodesh Circle, de Waxman, isso envolve acender uma vela e pedir a todos que declarem os nomes de sua mãe e avó, por tradição judaica. Os círculos de Mallis, que começaram fora de sua casa em Veneza Beach há vários anos, se baseia na cultura indígena. "Nos círculos femininos dos nativos americanos, havia um bastão falante e uma narrativa-um monte de compartilhamento e audição", diz ela.

"Quando estamos em um cenário em que não vamos competir entre si, há uma resposta hormonal que estamos seguros."-Sarah Waxman

No entanto, os facilitadores de hoje também encontraram maneiras de tornar o ritual exclusivamente o seu próprio. "Eu levo as pessoas a um processo que inclui a identificação de um problema que não está servindo e dou a elas as ferramentas que eles precisam para reformulá -lo", diz Mallis. Acrescenta Smith: “Existem muitos tipos de círculos, dependendo das necessidades dos membros-eles podem ser círculos de suporte, círculos de cura e bem-estar, círculos de espiritualidade ou círculos de ação. Os círculos femininos são incentivados mesmo em algumas igrejas.”

E os efeitos foram profundos, que é o que leva as mulheres a voltar de novo e de novo. Mallis viu relacionamentos, novos empregos e avanços criativos saem de seus círculos, que se tornaram tão populares que agora ela hospeda várias sessões para cada lua nova e cheia. "Minha intenção é que toda mulher que anda pelas portas do WMN Space tenha uma experiência que a apoia e a capacite a viver sua vida no nível mais completo e mais autêntico", diz Mallis. "O WMN Circle foi projetado para que possamos encontrar conexões mais profundas dentro de nós mesmos e experimentar completamente a magia que acontece quando mulheres com a mesma opinião se reúnem."

Waxman testemunhou resultados semelhantes em seu próprio círculo, e agora serve como um recurso para mais de 100 outros "círculos bem" para mulheres judias via no poço. “Encontrar um lugar para realmente fazer perguntas e aprender sobre meu corpo com outros amigos da mesma opinião tem sido um radical mudança na minha vida ”, diz ela.

O futuro dos círculos femininos

Enquanto a maioria dos círculos femininos hoje é relegado aos estúdios de ioga e salas de estar, aqueles que sabem esperam vê -los atingindo um raio mais amplo da sociedade nos próximos anos.

Por um lado, podemos ver os círculos das mulheres no trabalho se tornarem tão predominantes quanto as aulas de ioga corporativa, à medida que mais locais de trabalho são de acordo com as vantagens de um modelo de liderança feminina baseado em cooperação e igualdade. De fato, Mallis já começou. "É baseado no que eles estão vendo online", diz ela. “Eu estou tipo, whoa, esse Empresa corporativa quer experimentar uma mudança? Tem sido realmente interessante.”

“Sabemos que muitas mulheres estão sofrendo de depressão, solidão e ansiedade, e este é um ritual que é literalmente projetado para combater que.-Sarah Waxman

Waxman até prevê os médicos que prescrevem círculos femininos para seus pacientes da mesma maneira que agora fazem com a meditação, especificamente quando se trata de tratar problemas de saúde mental. "Sabemos que muitas mulheres estão sofrendo de depressão, solidão e ansiedade, e este é um ritual que é literalmente projetado para combater isso", diz ela, observando que o círculo que ela frequenta a ajudou em sua própria batalha ao longo da vida com a vida toda com depressão. (Basta olhar para todas as pesquisas recentes sobre telômeros para prova do poder de proteção à saúde das fortes conexões sociais.)

E, finalmente, Waxman espera que os círculos femininos tenham um impacto ainda maior na cura do mundo em geral. “Se pudermos ensinar as mulheres em todo o mundo a estarem nesses tipos reais de comunidades projetadas para testemunhar um ao outro, [podemos convencer] diferentes grupos de mulheres em conflito que virão junto nesses círculos ”, diz ela. “Podemos fazer com que as mulheres israelenses e palestinas pratiquem estar em um círculo feminino juntos? Eu não acho que o mundo saiba como seria, mas em um sentido sonhador que é realmente poderoso.”Nomeie um happy hour com esse tipo de impacto-kinda faz você querer repensar seus planos de fim de semana, não?

Não é muito cedo para começar a planejar o seu círculo feminino do solstício de verão, mas por que esperar até então para começar? Aqui estão alguns rituais que você pode fazer com sua equipe durante a próxima lua nova.