Os conselhos de ano novo que você precisa de três estrelas do fitness badass

Um mês no ano novo, suas intenções podem ter começado a fracassar (acontece). Mas e se lhe dissessemos, tivemos a chave para provocar sua motivação novamente? (Alerta de spoiler: nós fazemos.)

Juntamente com a Amazon, estamos destacando conselhos que mudam de três estrelas inspiradoras de fitness da cidade de Nova York para ajudá-lo ter 2018.

Para iniciantes, descubra como alimentar seus exercícios com vibrações de amor próprio do Trillyoga, fundador da Trillyoga, e aprenda a abandonar as comparações e priorizar sua própria saúde e felicidade da especialista em HIIT Elianne Alexander.

O conselho que ambos compartilham? Olhar o seu melhor ajuda você a sentir o seu melhor. Para esse fim, todos eles juram pela Amazon Fashion por peças de parada de marcas como Onzie, Adidas e Core 10 (e você pode comprar todas as suas escolhas, é claro).

Quer mais? Confira as dicas de Rumble Boxing Pro Erika Hammond para canalizar movimentos de poder tanto dentro da academia quanto para fora. Lardera de treino fresco, aqui está você.

Em colaboração com a Amazon

Foto superior: Amazon