O hack de produtividade que realmente faz seu cérebro se sentir melhor

"Quando você tem um pedaço de papel na sua frente, isso meio que encoraja você a expandir seu campo visual e expandir sua imaginação", diz Levitin. Como o diário de bala é demorado e obriga você a visualizar seu calendário manualmente, isso pode levar à criatividade que você simplesmente não recebe de uma lista de tarefas no seu computador.

Segundo Levitin, "externalizar sua memória" facilita a realização de tarefas. "Em outras palavras, não apenas tente acompanhar as coisas na sua cabeça", diz ele. "De alguma forma, coloque o que está na sua cabeça lá fora no mundo, se isso significa anotá-lo em um diário ou pequenos cartões de índice de três por cinco, cobrindo sua mesa e sua geladeira e suas paredes com post-its, [ou] fazendo memorandos de voz."

Além disso, se você colocar tudo Você precisa se lembrar em um só lugar, provavelmente será lembrado de outra coisa importante depois de abrir seu caderno para olhar para outra coisa. Parece algo que eu preciso pular o mais rápido possível. Alguém mais?

O diário de bala é ótimo para sua produtividade, mas você sabia que o diário pode fazer de você um profissional de planejamento de refeições (entre outras coisas)? Para mais hacks usar no local de trabalho, aqui estão oito coisas que as mulheres de sucesso fazem (quase) todos os dias.