Os truques de viagem que mantêm Elle Macpherson na melhor forma de definição de jato

Com 30 anos de experiência (e contando) como supermodelo, Elle Macpherson aprendeu mais sobre a trote globo-e parecer fabulosa quando você chega ao seu destino pronto para maiô-quase qualquer pessoa na terra. Aqui, o empreendedor de bem-estar compartilha os princípios básicos de votos que a mantêm.

Estou constantemente viajando para negócios-e descobri vários hacks de viagens de beleza para chegarem frescos e prontos para abraçar meu novo ambiente.

Tudo começa bem antes de eu entrar em um avião. Se eu sei que vou em um voo de longo curso, por exemplo, eu gosto de fazer um pouco de preparação, então estou me sentindo melhor e estou no estado de espírito certo para minha jornada. Eu acordo aos 5 a.m. (o horário habitual, na verdade) e define minhas intenções para o dia.

Pode ser que eu queira responder a todos os meus e -mails enquanto estou no avião, ou pode ser fazer uma pausa e assistir a um filme. Seja o que for, é sempre bom adotar uma abordagem positiva. Parece tão simples, mas faz uma diferença tão grande.

O que mais me faz me sentir bem na estrada? Continue lendo para minha viagem saudável completa m.O.-Os hacks de beleza e outros rituais em que confio para me manter bem na estrada.

Minha sessão de suor antes do voo

Eu gosto de fazer um bom treino antes de um voo; Ele faz as endorfinas bombear. Vou para uma atividade mais extenuante, como um treino no estilo de inicialização, a longo prazo ou o boxe, e isso me cansa para que eu possa dormir se for um voo noturno.

Meus itens essenciais de mão

Eu amo minha bolsa de viagem Schiaparelli-é chique, atrevido e o tamanho de bagagem perfeito.

Para proteger minha pele dos efeitos de secagem da cabine, trago DR. Sebagh's Rose de Vie Serum e outro DR. Produto Sebagh, creme supremo do dia, que são nutritivos e super hidratantes. Em voos noturnos, também aplicarei um creme para os olhos-é um obrigatório. No momento estou usando o dr. Sebagh novamente! É chamado de supremo night secret creme-it, possui uma fórmula de regeneração de células que promete resultados durante a noite para uma tez brilhante.

Para o ar frio da cabine, meu preferido é um suéter Banjo e Matilda Cashmere-é uma ótima marca australiana.

Minha rotina de bordo

Depois de embarcar, a primeira coisa que faço é tomar uma dose dupla de suplementos verdes (eu também faço este pós-vôo). Isso me ajuda a combater o jet lag porque meu corpo tem os nutrientes de que precisa, e garante que eu tenho esse impulso extra de hidratação. Eu também bebo quantidades abundantes de água durante todo o voo-outro caminho para evitar me sentir exausto mais tarde.

Meu guarda-roupa sem falhas

Obviamente, o conforto é fundamental quando você está viajando, sou jeans e camiseta, eu amo os treinadores de Stella McCartney Adidas para conforto quando eu embarcar, mas vou mudar para as botas de salto alto de Isabel Marant quando chegar ao meu destino. Isso significa que eu bati no chão pronto para reuniões e compromissos.

Eu uso pouca maquiagem ao voar-é tudo sobre hidratação e hidratação-um pouco de brilho labial na outra extremidade é uma ótima maneira de se refrescar. Eu amo Bobbi Brown Sheer Color Lip Gloss.

Dependendo do tempo que chego e do objetivo da minha visita, quando as reuniões são planejadas, e assim por diante, adoro fazer o check -in no meu hotel e depois dar um passeio ou correr pela cidade. Isso me ajuda.

Ficar em forma na estrada ficou um pouco mais fácil recentemente, pois a rotação no quarto se tornou a mais nova vantagem para o conjunto de bem-estar com o bem-estar. E para manter sua saúde (mental) no ponto, tudo começa com um ótimo trabalho de embalagem, aqui são 6 truques aprovados para o atendido de vôo para garantir que tudo se encaixe.

Elle Macpherson é membro do Well+Good Wellness Council, nosso esquadrão de saúde holístico escolhido a dedo com o melhor conselho deste lado do seu próprio guru pessoal. A perene “Australian Girl Next Door”, MacPherson tem sido uma figura proeminente em negócios, moda, cinema e televisão nos últimos 30 anos, ganhando dezenas de prêmios por sua ingenuidade e impulso empreendedor. Hoje, ela atua como co-fundadora e diretora criativa da WelloCo, uma marca de bem-estar premium conhecida por seus suplementos orgânicos alcalinizantes do Super Elixir.

O que Elle deve escrever sobre a próxima? Envie suas perguntas e sugestões [email protected].