Essas barras de biscoito fácil de aveia são o lanche cheio de proteínas e fibras que sua manhã está faltando

Durante o vídeo, Rigden compartilha algumas dicas e truques simples para garantir que esta receita sai perfeitamente sempre. Para iniciantes, para garantir que as barras não grudem no fundo da panela, Rigden demonstra sua maneira favorita de todos os tempos de impedir que isso aconteça, e é uma verdadeira mudança de jogo. Preparar? Em vez de pegar a massa de aveia diretamente na panela ou lubrificar com óleo, ela o alinha com uma folha de papel manteiga. Limpeza, porção livre de barulho e sem verificação bancária, check, check.

O melhor de tudo é que esta receita super fácil se reúne em questão de minutos e não requer nenhum equipamento ou ingrediente sofisticado. "Eles são tão bons com um chá à tarde ou até um café da manhã de fim de semana com um café. Estas são uma das minhas sobremesas favoritas para ter em casa, e mal posso esperar para você experimentá -las ", Rigden Gushes.

Agora que todos estamos desejando, você pode encontrar a receita abaixo e assistir ao episódio completo para ver exatamente como é feito.

Receita de barras de biscoito de aveia

Produz 10 porções

Ingredientes
1 xícara de farinha sem glúten
2 xícaras de aveia laminada à moda antiga
1 colher de chá de canela moída
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1/4 colher de chá de sal
1/2 xícara de manteiga, derretida
2 ovos
1/2 xícara de mel
1 xícara de passas
Gestas de chocolate escuro para cobertura, opcional

1. Pré-aqueça o forno a 350 ° F e alinhe uma assadeira de 9 x 12 polegadas com papel manteiga.

2. Em uma tigela grande, misture a farinha, aveia, canela, bicarbonato de sódio e sal.

3. Em uma tigela separada, bata a manteiga derretida, ovos e mel até bem incorporados.

4. Dobre os ingredientes molhados nos ingredientes secos para combinar.

5. Em seguida, misture as passas até incorporar uniformemente.

6. Pressione a massa na assadeira em uma camada uniforme e asse por 20 a 25 minutos, ou até dourar marrom. Se estiver usando, derreta delicadamente as lascas de chocolate no microondas e regue sobre as barras.

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