Esta receita simples de smoothie de mirtilo é carregada com ingredientes promotores de longevidade

Receita de smoothie de mirtilo zonas azuis

Ingredientes
1 xícara de mirtilos
Punto de espinafre congelado
1 xícara de leite de aveia
Pitada de canela

1. Misture todos os ingredientes em um liquidificador.
2. Misture até ficar homogêneo.

Tudo o que você sempre quis saber sobre leite de aveia:

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