Espere um segundo caso sua massagem realmente doeu?

Todo mundo tem diferentes limiares de dor e diferentes percepções de dor física. Dizendo ao seu massoterapeuta que algo parece desligado ou você está experimentando quantidades incomuns de dor não faz de você um covarde, na verdade o coloca em posição de colher grandes benefícios, mantendo -o frio durante o seu compromisso. Agora de volta aos sons de prado programados regularmente.

Você pode aprender muito sobre seu corpo com uma massagem profunda. Aqui está o que um escritor W+G aprendeu sobre sua dor nas costas. Uma massagem pode ser uma ótima maneira de se conectar em um nível mais profundo com o seu. Siga estas dicas para fazer a melhor massagem em casa.