Por que o exercício melhora a saúde do cérebro à medida que você envelhece? Os cientistas apenas desbloquearam uma chave importante para descobrir

Então, da próxima vez que estiver malhando, dedique uma milha, burpee ou crocante a essas pequenas proteínas em seu cérebro. Eles estão fazendo um todo muito para você.

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