Por que você deve estar tomando banho de cores no chuveiro com luzes LED

Recentemente, conheci uma mulher que toma banhos matinais e, enquanto ela é definitivamente meu novo ícone #Goals, que pode encaixar um pouco.m. (ou mesmo P.m.) rotinas? É por isso que aguaceiros, repletos de plantas de chuveiro, bombas de chuveiro e máscaras específicas do chuveiro (você entendeu), são uma obsessão por bem-estar.

Um acessório abaixo do radar que pode levar sua experiência de banho para o próximo nível combina dois buzzy elementos e terapia de cores liderados por elementos. O sistema de iluminação da Bathology é apenas um exemplo dessa tecnologia, que os especialistas dizem que pode ser emocionalmente terapêutico e Potencialmente benéfico para a sua pele ao mesmo tempo, adicionando etapas adicionais à sua rotina de chuveiro. *Pontuação*.

O dermatologista de Nova York, Dendy Engelman, MD, diz que, embora ela não esteja ciente de estudos específicos para sugeri-lo, ela acha que pode haver algo a ganhar com o uso LED de uso. "

Então, como cada cor afeta uma beleza de banho? Abaixo, AlmuhaiteEb e Reece explicam como você pode tomar banho (literal ou mentalmente) com a tonalidade que você precisa.

Continue lendo para ver o que sua cor favorita pode fazer para o seu repertório de banho.

Vermelho

Red, diz AlmuHiteeb, é a cor da vitalidade ilimitada. "É um ótimo alerta para quando você tiver um dia de alta intensidade pela frente", diz ela. Reece concorda que essa luz pode até ajudar a promover ou desenvolver as idéias criativas que o banho já é conhecido por permitir. "Isso energiza sua mente", diz ela.

Azul

Por outro lado, diz Reece, azul está calmante. "Esta é uma ótima cor para descomprimir, pois é repousante e sedada", explica ela. "Isso vai desacelerar seu corpo e mente, então se você estiver ansioso ou estressado, um chuveiro azul certamente poderia ajudar."No entanto, ela adverte, essa cor deve ser evitada se você estiver se sentindo, bem, azul.

Verde

Após o treino, você pode querer ser verde, diz Reece. "Esta é a cor perfeita para ajudar a reduzir a tensão", explica ela (imitando as atividades ao ar livre, afinal). Tente usá -lo ao se concentrar em uma única ideia ou até meditar.

Rosa

Pink é uma boa escolha se você precisar se sentir mais amado, diz AlmuhaiteEB. "É uma ótima cor para ajudar a cultivar o amor próprio e também atrair amor em sua vida", explica ela, observando que é bom para reforçar a gratidão também.

Laranja

Talvez inesperadamente-pelo menos para mim-os profissionais associam laranja ao desejo sexual. "Orange seria ótimo quando você quiser sentir mais amor e aumentar sua resistência sexual", diz AlmuhaiteEB. Reece acrescenta que não apenas ajudará a aumentar seu humor e inspirar a brincadeira, a cor do pôr do sol também pode ajudar a dar um brilho.

Amarelo

Pule o café e tome um chuveiro em tons amarelos, de acordo com Reece. "É outra boa cor para começar o dia de folga, pois ajuda a acordá -lo", diz ela. Além disso, ela explica, eleva seu ânimo e inspira alegria, uma afirmação de que o AlmuhaiteEb concorda com. "O amarelo é ótimo quando você está tendo uma dúvida grave e precisa de sol adicional."

Quer mergulhar profundamente na terapia de cores? Veja como diferentes tons podem afetar tudo, desde sua digestão até sua aparência. Além disso, descubra como são os exercícios sobrecarregando neste estúdio de ioga com sede em Londres.