13 dos melhores massagantes do pescoço que um quiroprático diz que aliviará toda a tensão
Como usar um massageador de pescoço
Antes de você fazer uma massagem em uma mesa de bricolage, é importante estar ciente das melhores práticas ao usar esse tipo de dispositivo. "Você deseja concentrar principalmente seus esforços na parte de trás do seu pescoço, e a frente, o que contém nervos sensíveis e vasos sanguíneos", diz DR. Peterson. "A chave real, porém, é começar com gentilmente e avaliar como você se sente."Se você não sentir alívio após alguns usos repetidos, verifique com seu clínico geral ou um quiroprático para ver o que está acontecendo.
O que procurar em um massageador de pescoço
Massageadores do pescoço podem ter o mesmo objetivo geral (que é, obviamente, massagear seu pescoço), mas nem todos eles são criados igualmente. "Os melhores massagers têm uma variedade de opções de pressão para que você possa encontrar o que é melhor para você-a quantidade certa de pressão proporcionará alívio sem enfatizar seus músculos", diz DR. Petersen. "Procure um massageador que amasse e enrole seus músculos de uma maneira semelhante à de uma massagista."
Todos podem se beneficiar de um massageador de pescoço?
Embora os massagantes do pescoço sejam ótimos, eles têm algumas limitações e não devem ser usados como uma cura-tudo para doenças mais graves. "Se você tem um músculo gravemente tenso ou torcido no pescoço, um massageador de pescoço pode ser irritante e um nervo moderado a severamente comprimido também pode ser piorado por um massageador", diz Dr. Petersen. "Outro problema seria um disco inchado no pescoço, que não seria remediado por um massageador de pescoço" por qualquer dor que vai além do desconforto leve, é melhor consultar um profissional antes de tentar tratá -lo.
Pronto para investir em um dos seus? Compre ela (e nossas) escolhas abaixo.
Melhores Massagers de pescoço aprovados por quiroprático
Dr. Petersen é um fã deste massageador, graças ao fato de oferecer várias opções diferentes em um único dispositivo. Você pode controlar o calor, a pressão, a velocidade e a direção do amassar por uma experiência verdadeiramente personalizada sobre dores e dores.
O que outros revisores estão dizendo: ““Comprei isso 2 anos atrás. Nós o usamos quase todos os dias. Pescoço duro ... excelente alívio. Ombro dolorido ... excelente alívio ... eu me sento na minha mesa em nosso escritório em casa e rolando isso de cima e para baixo do meu pescoço para o meio das minhas costas. Totalmente sorrindo com o quão bom isso se sente. Na verdade, parece que alguém está lhe dando uma massagem nas costas.”-Amazon Cliente
Prós
- Nós de amassar em 3D
- Portátil
- Calor e direção personalizáveis
Contras
- Alguns revisores dizem que o cordão é curto
Outro dr. Fave aprovado por Peterson, este amassado aquecido é ótimo para massagens de tecidos profundos. Dentro da manga, existem oito rolos de massagem, que se movem duas-direção para aliviar a tensão, e o calor também ajuda a relaxar seus músculos. Você pode ajustar a intensidade entre luz, médio e pesado, dependendo do que seu corpo precisa em um determinado dia.
O que outros revisores estão dizendo: “Realmente como esse massageador para o meu pescoço, tentei na parte inferior das costas e parecia ajudar também ... amor que a quantidade de pressão se baseie em como o indivíduo pressiona suas próprias mãos ... para que você tenha mais controle sobre a profundidade de a massagem.”-Amazon Cliente
Prós
- 8 bolas de massager
- Três velocidades de força, duas direções de massagem
- Recurso de calor opcional
- Desligamento automático
Contras
- Alguns revisores dizem que é pesado e volumoso
O dispositivo final para obter dr. O selo de aprovação de Petersen é este massageador de pescoço, que permite controlar o calor, a velocidade e a direção da sua massagem. Seu design ergonômico o torna tão amigável para suas costas e bezerros quanto funciona no seu pescoço, o que significa que você pode usá -lo para derreter os nós musculares em qualquer lugar.
O que outros revisores estão dizendo: ““Uau! Este é o negócio real. Eu pareço sempre ter dores de cabeça. Este massageador me permite puxar com as alças, então eu tenho a quantidade perfeita de pressão. A opção de calor e a capacidade de aumentar a velocidade são vantagens totais.- -CLIENTE
Prós
- Ergonômico para uso do corpo inteiro
- Amassando profundamente
- Pode controlar a intensidade, a direção e o calor
- Proteção contra o superaquecimento
Contras
- Alguns revisores dizem que o massageador é volumoso
Melhor massageador de pescoço aquecido e espalhado
Este dispositivo foi projetado para imitar a experiência de ser massageado pelas mãos humanas, que é exatamente o que faz. Oferece uma massagem aquecida e profunda de tecidos por meio de quatro nós, que devem parecer polegares (que são assustadores, mas eficazes), a fim de realmente amassar em seus nós musculares. Pense nisso como o seu, massoterapeuta pessoal.
O que outros revisores estão dizendo: “Isso fez a lista de coisas favoritas de Oprah e posso ver o porquê! Parece literalmente dedos reais e mãos massageando você. Você pode colocá -lo no pescoço, na cabeça e nas costas (ou onde quer que você queira pernas ou pés) e é ótimo! Você coloca seus braços através das tiras para aplicar mais pressão. Dá uma massagem intensa muito profunda ou mais leve, dependendo de como você a situa.-Cliente de trumados
Prós
- Quatro nós de massagem
- Calor opcional
- Parece uma pessoa real massageando você
Contras
- Caro
Melhor massageador de pescoço orçamentário aquecido
Este dispositivo verifica todo o DR. As caixas de Petersen-são aquecidas e oferece a pressão ajustável, mas só vai custar $ 32. Você pode escolher entre pressão leve e pesada e duas direções diferentes, e graças ao design leve e facilmente compactável do dispositivo, você pode levá-lo com você para qualquer lugar para uma massagem sem mãos.
O que outros revisores estão dizendo: “Este massageador é incrível! Eu uso para meu pescoço e ombros. Duas configurações; menos intenso e mais intenso. Eu uso o último. Quem precisa de mãos humanas quando você tem isso?! Eu recomendo!”-Amazon Cliente
Prós
- 8 nós amassando
- Calor opcional
- ARM ARMEST Design
- Portátil
Contras
- Alguns revisores dizem que é volumoso
Melhor massageador de pescoço de tecido profundo
Conversa real: existe algo que o Theagun não pode fazer? A mini versão do dispositivo vem com duas cabeças diferentes e oferece três velocidades. Além disso, é ergonomicamente correto e fácil de manobrar, o que o torna perfeito para chegar a todos aqueles pontos difíceis de alcançar na parte de trás do seu corpo. Os profissionais dizem que sua melhor aposta é usá -la em qualquer lugar apertado e mover o pescoço para cima e para baixo, deixando seus poderes vibracionais fazer o resto.
O que outros revisores estão dizendo: “Tamanho perfeito para viajar, e é um pouco mais silencioso do que o meu theagun de tamanho normal. Alivia a tensão nas minhas costas depois de um longo dia de viagem!”-Terabody Cliente
Prós
- Super portátil
- 150 minutos de duração da bateria
- Três velocidades
Contras
- Difícil de usá -lo para o corpo inteiro
Melhor massageador de pescoço personalizável
Com este dispositivo, você pode colher todos os benefícios de uma massagem de terapia percussiva por apenas $ 56. Oferece 30 velocidades ajustáveis e 10 cabeças diferentes, que você pode misturar e combinar, dependendo do tipo de alívio que você está procurando. Além disso, é ultra-quieto, para que você possa usá-lo em sua mesa sem perturbar seus colegas de trabalho (ou, erm, seu cachorro).
O que outros revisores estão dizendo: “Esta é uma das melhores coisas que já comprei. Eu luto com nós nas minhas costas com frequência, e essa ferramenta nunca deixa de me ajudar. Às vezes, pode ser estranho de usar, dependendo de onde nas costas estou tentando alcançar, mas no geral este produto é ótimo. A bateria parece durar para sempre.”-Amazon Cliente
Prós
- 30 velocidades ajustáveis e tela de toque LCD
- 10 tipos de cabeças de massagem
- Motor tranquilo
- 6 horas de duração da bateria
Contras
- Sem função de calor
Melhor massageador de pescoço de baixa tecnologia
Pode parecer estranho ver bolas de tênis nesta lista, mas, de acordo com os profissionais, eles são uma das melhores maneiras de fazer uma massagem no pescoço em casa sem ter que gastar muito dinheiro. Simplesmente deite -se em um piso duro com os joelhos dobrados e os pés planos no chão e coloque uma bola de tênis embaixo do pescoço no local exato em que você está sentindo alguma tensão. Deixe o peso da sua cabeça e pescoço relaxar na bola e depois balançar suavemente para frente e para trás. Isso estimulará a circulação e o fluxo sanguíneo, ajudando a liberar tensão e livrar seu pescoço de nós.
O que outros revisores estão dizendo: ““Apenas a dureza e tamanho certos para massagens de ponto de gatilho.”-Amazon Cliente
Prós
- Acessível
- Portátil
- Leve
- Fácil de usar
Contras
- Tem que adicionar manualmente pressão
Melhor massageador de travesseiros
Este travesseiro imita os efeitos amassados de uma massagem Shiatsu e deve ser usada em qualquer lugar você está se sentindo tensão-incluindo seu pescoço, costas, bezerros e estômago. Ele aquece para 113 ℉ e desliga automaticamente após 15 minutos. As bolas de massagem mudam automaticamente a direção a cada minuto.
O que outros revisores estão dizendo: “Como massoterapeuta se 17 anos, eu recomendo totalmente!! Eu amo como isso é fácil usar. É portátil e tem um plugue para o isqueiro do carro. O calor é ótimo. Se você gosta de massagem profunda de tecidos, isso é um deve ter. Fica aqueles músculos doloridos do pescoço na parte superior. E eu até uso em outras partes do meu corpo, se necessário.”-Amazon Cliente
Prós
- Quatro nós de massagem
- Função de aquecimento
- Portátil, inclui adaptador CA e carro
- Controle da mão com fio
- Desligamento automático
Contras
- Alguns revisores dizem que não é tão confortável atrás do pescoço
Melhor varinha de massageador de pescoço
Esta varinha aquecida permite que você entre nos cantos e recantos do seu pescoço, criando uma massagem ultra-alvo que atinge todos os pontos certos. As cabeças de dupla pivadora pulsam até 31.000 vezes por minuto, e o dispositivo permite escolher entre quatro velocidades.
O que outros revisores estão dizendo: “Quando digo, este é um dos melhores investimentos que fiz! Eu sou um corredor de longa distância e isso definitivamente ajuda a soltar meus músculos antes e depois da minha manhã correr. Eu amo como realmente recebe os ossos e libera muita tensão construída.”-Amazon Cliente
Prós
- Cabeças duplas e anexos intercambiáveis
- Quatro velocidades
- Portátil
- Calor opcional
Contras
- Alguns revisores dizem que é pesado
Melhor massageador de pescoço elétrico
Não há nenhum amassado ou pulsando aqui. Em vez disso, este dispositivo usa estimulação elétrica para enviar pulsos profundamente para os tecidos musculares, ajudando a liberar quaisquer pontos apertados. Possui cinco modos diferentes de massagem aquecida e se dobra para si mesmo para facilitar a portabilidade.
O que outros revisores estão dizendo: “Isso é incrível!!! Faz maravilhas para o seu pescoço e é muito forte! Múltiplas configurações e intensidade diferentes! Recomendaria a todos!”-Amazon Cliente
Prós
- 6 modos, 15 níveis de intensidade
- Aquecimento de 4 pontos
- Portátil e sem fio
- Design ergonômico
Contras
- Pode não caber no pescoço grosso
- Nem todo mundo pode gostar dos pulsos elétricos
Melhor para massagem no pescoço de ponto de gatilho
Este massageador foi projetado para atingir os pontos de gatilho na parte de trás do seu pescoço, dando -lhe um alívio instantâneo. Basta segurar as alças e rolar para frente e para trás com tanta pressão quanto seu corpo precisa. As bolas de silicone atingirão os pontos mágicos onde a tensão tende a se multiplicar, e você sentirá um lançamento imediatamente.
O que outros revisores estão dizendo: "EU tem dor no pescoço e enxaqueca. Isto é perfeito para mim. Fácil de usar, leves, bolas de espuma macia. Ótimo preço!”-Amazon Cliente
Prós
- Nós de massagem firmes
- Alças ergonômicas
- Leve
- Digno -se para alcançar pontos de gatilho
Contras
- Tem que aplicar pressão manual
Massageador de pescoço de melhor cadeira
Evite a dor nas costas e no pescoço antes de começar transformando sua cadeira em uma cadeira de massagem completa. Este bloco de tecnologia se encaixa no seu assento padrão e está equipado com quatro nós e recursos de aquecimento para proporcionar alívio multifacetado. Ele integra técnicas de shiatsu, rolamento, compressão e vibração, e tudo o que você precisa fazer depois de conectá -lo é literalmente Sente -se e relaxe.
O que outros revisores estão dizendo: "Isto é incrível!! A primeira vez que usei foi incrível, como uma experiência sensacional completamente diferente. Este massageador tem de tudo, desde vibração, compressão de ar, calor, diferentes tipos de estilos de massagem (amastragem 2D/3D, rolamento), lanterna, lombar, pescoço. Tudo é personalizável / configurável, e todas as opções são incríveis e são visivelmente diferentes.”-Amazon Cliente
Prós
- Massagens para trás, pescoço, cintura e assento
- Nós de rotação 2D e 3D Shiatsu
- Calor opcional e compressão ajustável
- Funções ajustáveis de massagem rolante e ponto
Contras
- Alguns revisores dizem que os nós do pescoço não são tão confortáveis
- Alguns revisores dizem que, dependendo da sua altura, os nós podem não atingir seu pescoço no local certo
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