O vestido de baile o duplo da dança da Cinderela teve que fortalecer o trem para

Muitas meninas crescem querendo ser Cinderela (menos toda a parte involuntária de servidão). Mas para o dançarino Flik Swan, esse sonho realmente se tornou realidade. Bem, mais ou menos.

Swan, uma bailarina profissional de Londres e a co-fundadora da Barre Workout Sleek Technique, é o corpo da atriz Lily James, Double-er, Dançando Double?-Na cena do salão de baile na nova ação ao vivo da Disney Cinderela, fora hoje.

E como a princesa teve que suportar sua madrasta maligna e fazer bastante de varrer antes de conhecer o príncipe encantado, Swan teve que suportar toneladas de treinamento fisicamente desafiador para fazer dançar em um espartilho e o enorme e pesado vestido de fantasia.

"Você precisa de uma forte experiência de força e dança séria para fazer isso, tomando", diz Swan. "Você está dando as costas e seu núcleo, mas você tem que virar o material com você. Camadas e camadas de material pesado. Eu tinha feridas ao redor do meu meio [de] onde o material tinha borracha depois!"(Faz você agradecer por você usar spandex enquanto se exercita, certo?)

Mesmo com um vestido que parecia pesado como um kettlebell. Aqui ela explica como. Spoiler: ela realmente não dançou nos chinelos de vidro.

Então, quão pesado era o vestido real? Eu não saberia exatamente o peso, mas posso dizer que era pesado. Eu tive que ser espartilizado, e isso já restringe parte da sua respiração como dançarina. Eu sou uma pessoa fitness, então eu sabia como segurar meu corpo enquanto dançava naquele vestido. Saindo do traje, eu estava tão dolorido. Mas eu sou dançarina, então estou acostumado a pés doloridos e trabalho duro. Quando eles me ofereceram o papel que eu já estava em boa forma, mas eu tinha que estar em pico forma.

O que você teve que fazer para treinar para isso? Eu tive que me concentrar no fortalecimento do abdômen na frente e nas costas. Além disso, minhas costas e braços estavam aparecendo, então eu tive que ter certeza de que eles eram tão magros quanto a de Lily. Felizmente eu consegui! Eu fiz nossos elegantes exercícios de barra de técnica para tudo.

Como é a cena de dança de salão real? É lindo. É tão conto de fadas e tão romântico. Você pode ver vislumbres dele no trailer. Você só pode esperar trabalhar com Rob Ashford e dançar sua coreografia e fingir ser uma princesa da Disney. Eu fui uma bailarina e Uma princesa da Disney agora, então eu definitivamente marquei algumas caixas que as meninas sonham.

Qual foi a parte mais difícil da coisa toda para você? Definitivamente dançando no peso do vestido. E também tentando pensar em como estou interpretando um personagem. Como dançarina profissional, você está sempre tentando ser o seu melhor. Eu tinha que ser eu, mas sendo outra pessoa, e certifique -se de que não estava sendo egoísta, mas dançando exatamente tão lily quanto a Cinderela. Eu me observei com cuidado e treinei meu corpo para ser como o corpo dela.

E sem chinelos de vidro? Eu dancei em sapatos de dança adequados, saltos de dançarina. Não foi demais para mim, porque estou acostumado a ser enogo. E minhas pernas são fortes.

Você conseguiu ver o corte final? Sim, e parecia exatamente como eu esperava. No set, há a equipe e as pessoas correndo, e está ocupado. Mas quando vi o filme na tela, realmente me deixou sem fôlego. Eu realmente acho que é o aceno mais bonito para o original. -Jamie McKillop

Para mais informações, visite www.SleekTechnique.com e www.IMBD.com

(Fotos: IMDB.com, cisne fora do estúdio de cinema via Flik Swan)