24 receitas deliciosas de salada de verão com certeza atualizará sua hora de almoço

2. Salada de alface parmesão de limão

Saladas de verão não precisam ser complicadas para serem deliciosas. Caso em questão: esta salada de alface parmesão de limão incorpora apenas seis ingredientes e leva apenas cinco minutos para jogar juntos, mas ganhou quase todas as críticas de 5 estrelas.

Obtenha a receita: salada de alface parmesão de limão

3. Salada de frutas de verão perfeita

Embora os verdes possam ser seu primeiro pensamento ao pensar em saladas de verão, estamos aqui para lembrá -lo de que as frutas frescas podem ser tão saborosas quando jogadas juntas. Esta receita de salada de frutas combina abacaxi, morangos, kiwis, bananas, laranjas, uvas e mirtilos, e apresenta um molho doce para amarrar tudo isso.

Obtenha a receita: salada de frutas de verão perfeita

4. Salada cuscuz de tomate cereja

Os tomates cereja do tamanho de uma mordida estão na estação do verão ao início do outono, tornando-os uma obrigação para suas saladas de verão. Uma maneira de realmente aproveitar o sabor é com esta receita de salada de cuscous de tomate cereja. Misturado com grão.

Pegue a receita: Salada de cuscuz de tomate cereja

5. Salada de frango de verão com molho de bacon quente

Frango enegrecido marinado, milho grelhado, pimentão vermelho assado e verduras mistas servem como a base desta salada. Enquanto isso, o sabor está subindo um entalhe com abacate, tomate cereja e alho. Dito isto, é o curativo picante de bacon-herb que é a estrela do show.

Obtenha a receita: salada de frango de verão com molho de bacon quente

6. Salada de pepino com soja, gengibre e alho

Esta salada de pepino de inspiração asiática é tão deliciosa que quase 3.000 gastronomia concederam seu selo de aprovação de 5 estrelas. Possui pepinos de fatias ultrafinas embebidas em vinagre, molho de soja, açúcar, alho, gengibre, pimenta de pimenta e pimenta.

Obtenha a receita: salada de pepino com soja, gengibre e alho

7. Salada de melancia com queijo feta

Embora a melancia e feta possam não parecer leves uma combinação óbvia, esta salada é nada menos que de dar água na boca. Cebola vermelha, pepino, abacate, serrano pimenta, limão, hortelã e manjericão são parcialmente agradecidos.

Obtenha a receita: salada de melancia com queijo feta

8. Salada de milho de rua mexicana com feijão preto e abacates

O milho de rua mexicano é uma receita popular de milho grelhado que pode ser transformado em uma saborosa salada de verão quando misturada com feijão preto e abacates. Não nos culpe se você mantiver isso repetindo pelo resto do verão.

Obtenha a receita: salada de milho mexicana com feijão preto e abacates

9. Salada Caprese de Peach

Claro, o Classic Caprese é delicioso, mas por que não dar um impulso doce e saboroso, adicionando pêssegos ao tomate, mussarela e base de manjericão? Não se esqueça de regar no balsâmico!

Obtenha a receita: salada de pêssego

10. Salada de laranja, noz, gorgonzola e verduras mistas com vinagrete cítrico fresco

Laranjas são outra fruta que pode ser um delicioso ingrediente de salada. Aqui, é combinado com verduras mistas, queijo gorgonzola, nozes (um dos nossos toppers de salada favoritos) e um vinagrete cítrico para uma salada picante que você vai querer comer novamente e novamente.

Obtenha a receita: laranja, noz, gorgonzola e salada verdes mistas com vinagrete cítrico fresco

11. Salada de rúcula com pêssegos, queijo de cabra e manjericão

A rúcula pode ser um pouco amarga por conta própria, mas quando você o mistura com pêssegos, queijo de cabra e manjericão, ele terá um sabor perfeitamente equilibrado.

Obtenha a receita: salada de rúcula com pêssegos, queijo de cabra e manjericão

12. Salada de pimenta assada com queijo feta, pinhões e manjericão

Esqueça a receita popular de salada de verão Greens-esta popular usou pimentos assados ​​como base.

Obtenha a receita: salada de pimenta assada com queijo feta, nozes de pinheiro e manjericão

13. Salada de espinafre laranja de baga com citrus vinagrete balsâmico

O que acontece quando você mistura espinafre de bebê com laranjas, framboesas, amoras, nozes e queijo feta? Você recebe uma salada doce e salgada que ficará feliz em jogar juntos durante todo o verão.

Obtenha a receita: salada de espinafre laranja da baga com vinagrete balsâmico cítrico

14. Salada picada de frango grego com vinagrete de Tahine Lemon

Frango grego marinado e delicioso vinagrete de Tahine Tahin.

Pegue a receita: Salada picada de frango grego com vinagrete de Tahine Lemon

15. Salada de tomate de pepino

Aqui temos outro prato clássico do churrasco do quintal. E é tão fácil de fazer! São apenas pepinos, tomates e cebolas vermelhas mergulhadas em vinagre e óleo e polvilhadas com sal e pimenta.

Pegue a receita: Salada de tomate de pepino

16. Salada de milho

Uma maneira de usar o milho grelhado restante é com esta saborosa receita de salada de milho. Ao misturá -lo com tomates, queijo feta e manjericão, você terá um novo perfil de sabor, para que não fique cansado do veg do riqueza amido.

Obtenha a receita: salada de milho

17. Salada de morango de espinafre

Saladas de verão de morango são pares para o curso. Este combina espinafre, morangos, cebola vermelha, nozes torradas e queijo feta, com um molho exclusivo de semente de papoula.

Obtenha a receita: salada de morango de espinafre

18. Salada de tomate cereja e feijão branco

Feijão branco é outro ingrediente popular de salada de verão. Para dar-lhes um giro, tente esta salada de tomate cereja e feijão branco, que ganhou mais de 1.000 críticas de 5 estrelas.

Pegue a receita: tomate cereja e salada de feijão branco

19. Salada asiática

Se você gosta de cor e muito sabor, esta saborosa receita de salada asiática vai fazer você desmaiar.

Pegue a receita: salada asiática

20. Salada de frutas de hortelã

Como se a salada de frutas não fosse refrescante o suficiente por conta própria, esta incorpora a hortelã para um perfil de sabor ainda mais revigorante.

Obtenha a receita: salada de frutas de menta

21. Salada BLT

Transforme seu sanduíche de verão favorito em uma salada saudável com esta amada receita de salada BLT.

Pegue a receita: Salada BLT

22. Salada de espinafre de brócolis de mirtilo

Espinafre, Romaína, Rúcula e Kale podem ser os ingredientes da base da salada mais populares, mas estamos aqui para deixar você entrar em um pequeno segredo: o brócolis é uma ótima opção também. Além de adicionar sabor terreno, ele dará à sua salada uma crise satisfatória que pode fazer com que pareça ainda mais recheado. E com mirtilos para inicializar? Sim por favor!

Obtenha a receita: salada de espinafre de brócolis de mirtilo

23. Salada jalapeño de abacaxi

Abacaxi e jalapeños são dois ingredientes populares de verão por conta própria, então combiná -los em uma salada é uma receita de delícia, você não acha?

Obtenha a receita: salada de abacaxi jalapeño

24. Salada Cobb de frango grelhado com mel dijon

Vamos colocar desta maneira: esta salada de frango grelhado com mel dijon foi compartilhado mais de 114.000 vezes que bom.

Pegue a receita: Salada de Cobb de frango grelhado com mel dijon

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