25 perguntas de fortalecimento da amizade para fazer todos os seus amigos, de acordo com terapeutas

Coisas a ter em mente quando você está fazendo perguntas para fortalecer uma amizade

Mais uma vez, perguntando a alguém o que eles tinham que comer provavelmente não aumentará o relacionamento platônico. Em vez disso, Thompson e Dr. Franco sugere que você faça perguntas que comuniquem ao seu amigo que você os valoriza, seus sentimentos, seus gostos, seus não gostos e suas experiências.

Estar atento ao estado emocional de seu amigo também é importante para avaliar antes de fazer perguntas de amizade. Por exemplo, se você sabe que seu amigo está passando por um momento particularmente difícil, pode querer sugerir maneiras diferentes de maneiras que poderá ajudá -los na forma de uma pergunta (em oposição a testá -los em dizer o que eles precisam em um forma aberta).

Você também quer ter cuidado para que suas perguntas não sejam apenas chumbo para dar respostas focadas em suas próprias experiências e sentimentos, diz DR. Franco, porque isso derrotará o objetivo de fazer perguntas de fortalecimento da amizade em primeiro lugar. Em vez disso, você deseja praticar a comunicação centrada na pessoa.

"Comunicação centrada na pessoa significa que você está focado na outra pessoa com quem você se comunica, e não em si mesmo", dr ". Franco diz. (Leia: se alguém está falando sobre as férias deles, você não deve ver isso como uma abertura para continuar por uma vez que você saiu de férias.)

25 perguntas de amizade a fazer para aumentar seu vínculo, de acordo com terapeutas

1. “Como você gosta de eu mostrar que eu valorizo ​​você?”
2. “Como é o suporte para você quando você está passando por um momento difícil?”
3. “Foi útil quando eu fiz x?”
4. “Você está procurando desabafar ou está procurando conselhos?”
5. “Você tem espaço emocional e mental para lidar com X agora?”
6. “Como era x para você?”
7. “Que tipo de presente você gosta de obter?”
8. “Como posso te apoiar agora?”
9. “O que você deseja em um amigo?”
10. “O que você mais gostou na sua infância?”
11. “Quando você se diverte mais?”
12. “Posso fazer x, y ou z em um esforço para ajudá -lo?”
13. “Como é uma noite ideal para você?”
14. “Qual é a sua coisa favorita sobre você?”
15. “Como você gosta de resolver conflitos?”
16. “Você se considera um introvertido ou extrovertido?”
17. “Como você se sente quando eu faço x?”
18. “Onde tenho espaço para melhorias em termos de ser um bom amigo?”
19. “Você prefere fazer x em vez de y?”
20. “O que você acha que é mais bonito em nossa amizade?”
21. “Qual é a sua memória favorita de nós?”
22. “O que eu poderia ter feito melhor quando x?”
23. “O que você ganha com essa amizade que não recebe dos outros?”
24. “Como posso apoiá -lo enquanto você está alcançando seus objetivos?”
25. “O que você mais acha (e por quê)?”

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