3 Ingredientes Os dermatologistas dizem * realmente * trabalha para fortalecer a pele fina à medida que envelhece

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Sua pele é o seu maior órgão. Ele atua como a primeira linha de defesa do seu corpo contra patógenos e irritantes, o que significa que você deseja mantê -lo saudável e forte pelo maior tempo possível. À medida que envelhecemos, porém, nossa pele inevitavelmente fica mais fraca à medida que nosso colágeno perdemos. Embora essa perda de colágeno possa levar a rugas e um rosto mais fino, Ivy Lee, MD, um dermatologista certificado em Pasadena, Califórnia, diz que também pode tornar sua pele mais propensa a lesões e infecções.

"Pensamos na pele forte como significado não propenso a hematomas e não propenso a rasgar ou lágrimas que podemos ver com as pessoas mais velhas", diz DR. Lee. E "Se você está tentando manter a pele saltitante, grossa e hidratada, o colágeno é realmente o que você precisa manter" acrescenta Elyse Love, MD, um dermatologista certificado pela placa na cidade de Nova York.

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Especialistas neste artigo

• Elyse Love, MD, FAAD, Dermatologista certificado pela diretoria na cidade de Nova York
• Ivy Lee, MD, dermatologista certificado pela placa

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Para manter a pele fortificada à medida que envelhecemos, Dr. Lee e dr. Amor diz que precisamos usar ingredientes que fortalecem a pele protegendo o colágeno que temos e estimulando a produção de mais.

3 ingredientes não negociáveis ​​de cuidados com a pele para fortalecer a pele à medida que envelhecemos

1. Protetor solar

"Você precisa pensar em proteção solar e filtros solares", diz Dr. Lee. A exposição a UV leva ao estresse oxidativo na pele, o que pode levar à degradação do colágeno ao longo do tempo. Como qualquer Derm dirá, o SPF de sepctrum largo é o melhor, porque se defende contra os raios UVA e UVB. "Para o SPF, eu geralmente recomendo SPF 50 ou superior, e recomendo que isso seja aplicado para onde quer que o sol esteja exposto a" diz Dr. Lee. Isso significa que seu rosto (é claro), além do pescoço, departamento e de mãos, das quais são os primeiros lugares a mostrar sinais de danos causados ​​pelo sol. E se você deseja aumentar sua proteção em outras áreas, roupas protetoras solares podem ajudar.

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Dr. O amor é um grande fã deste filtro solar-moisturizador porque é hidratante, mas leve, tornando-o perfeito para o clima de transição da primavera. Porém, só tem SPF 30, portanto, certifique -se de que você está reaplicando regularmente para proteção máxima.

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Dr. Lee adora este protetor solar mineral do SPF 50 do ELTAMD. Ele usa óxido de zinco para proteger fisicamente a pele do sol e tem uma tonalidade leve que facilita a mistura na pele sem deixar para trás um elenco branco.

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Antioxidantes

"Os antioxidantes são extremamente úteis para proteger a pele contra agressão ambiental", diz Dr. Amor. Esses ingredientes se defendem contra os radicais livres antes que possam quebrar o colágeno da sua pele. "Quando pensamos em poluição, os antioxidantes são muito úteis. Eles também apenas ajudam seu protetor solar para trabalhar um pouco melhor ", acrescenta ela. Além disso, dr. Lee acrescenta que antioxidantes como a vitamina C podem ajudar a aumentar a produção de colágeno do seu corpo.

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Dr. Lee diz que esta é uma grande vitamina C iniciante (que, a propósito, é um dos antioxidantes mais poderosos do mercado), especialmente para aqueles com pele sensível. Ele contém 15 % de vitamina C para minimizar visivelmente os poros, iluminar manchas escuras e se defender contra danos radicais livres.

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Para aqueles com pele menos reativa, dr. Lee diz para obter vitamina C do comum. Esta fórmula suspende o ingrediente no ácido hialurônico, o que lhe confere um acabamento hidratante e úmido.

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Retinóides

Retinóides "são ingredientes do cavalo de trabalho que amamos", diz Dr. Lee. "Estes são ingredientes derivados de vitamina A, sendo o retinol a força de balcão e, em seguida, há forças de prescrição que a vitamina A-derivados. Isso está na família de tretinoína e tazaroteno que são realmente prestativos e mais bem usados ​​à noite, onde eles podem realmente ajudá -lo a construir esse colágeno."Mesmo se você não conseguir colocar as mãos em um retinóide de força prescrito, o retinol de balcão será bom a longo prazo" para ajudar a diminuir esse desbaste lento e inconveniente que acontece com a pele "à medida que envelhecemos, diz dr. Amor.

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Este retinol é "um produto adorável para usar à noite", diz Dr. Lee. Ele combina o retinol com ceramidas hidratantes para ajudar a acalmar a pele e impedir a irritação que geralmente está associada a retinóides.

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Este soro retinóide de elefante bêbado é outra ótima opção hidratante, diz DR. Lee. Ele mistura retinol com uma mistura de peptídeos triplos para aumentar os benefícios de combate à idade do retinol e da vitamina F para ajudar a acalmar a pele enquanto suaviza sua textura.

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