4 coisas que Courteney Cox faz diariamente para trazer à tona sua beleza interior

3. Ela come com base em seu DNA

Cox, um auto-proclamado "realmente bom comedor", descobriu há quatro anos que ela tem a mutação do gene MTHFR. "Eu sofri abortos, meu pai morreu de um câncer realmente raro, e a depressão corre na minha família, o que fez meu médico pensar que eu deveria fazer o check -out desse gene", diz Cox. "Depois que descobri como eu poderia absorver nutrientes e me proteger de toxinas, toda a minha vida mudou."Agora, a atriz se dá uma foto diária de vitamina B-12 metilada e diz que tem mais energia.

4. Ela ancora sua vida fora da bolha de Hollywood

Cox diz sobre seu namorado de 40 anos, Johnny McDaid: "A aparência não é tão importante para ele ou sua família. A beleza externa não nem está em seu radar. Eu costumava me preocupar com a diferença de idade, mas acho que não importa. Ele aprecia a beleza, mas é mais profundo do que isso."

Postado originalmente em 22 de junho de 2017, atualizado em 16 de agosto de 2018.

Outras dicas que Cox pode estar saindo de BFF Aniston: um amor por saunas infravermelhas e óleo de coco e (é claro!) Yoga.