5 máquinas cardio que são mais emocionantes do que uma bicicleta de spin ou uma esteira

3. Máquina de etapa de edição de Gronk, de Jacob, US $ 4000

Se você está aqui por um bom tempo, mas definitivamente não muito tempo, o treino de escada de um Jacó é perfeito. Funciona seu sistema cardiovascular, braços e pernas e, devido à sensação natural de escalada do ângulo de 40 graus, não colocará um estresse adicional na região lombar e os quadris.

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4. Bowflex Max Trainer Series, US $ 999

Com mais de 1.200 críticas de cinco estrelas na Amazon, esta máquina versátil não é brincadeira. Ele combina o movimento de baixo impacto de um elíptico com as qualidades de treino de energia de um passo e pode oferecer os benefícios cardio do treinamento intervalado em menos de 14 minutos.

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5. Treinador de arco Cybex 750A, US $ 3300

Esta máquina tem como alvo a parte inferior e a parte superior do corpo, mantendo os músculos menores envolvidos para uma queima total e total do corpo. Ele combina as melhores partes de um esquiador, elíptico e alpinista sem pressionar demais suas articulações.

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