5 receitas saudáveis ​​de 'pão rápido' que requerem fermentação zero

5 receitas saudáveis ​​de 'pão rápido' que requerem fermentação zero

3. Pão de semente

Foto: Cork Fork and Table

Esta receita da Cork Fork and Table o aproximará de um pão tradicional sem precisar de fermentação. Feito com três tipos diferentes de farinha, aveia, sementes mistas, você certamente obterá uma tonelada de fibra deste pão. Em cerca de uma hora, você terá um pão que pode ser servido quente por conta própria ou tostado levemente com manteiga e conservas.

4. Scones de data de chocolate de amêndoa

Foto: Healthienut

Amêndoas, chocolate amargo e datas são deliciosos por conta própria, mas imagine -os juntos e assados ​​em um bolinho. Esta receita sem glúten e livre de açúcar refinada da Healthienut embala toda essa delícia em uma receita que será feita em menos de uma hora. Despeje um local de chá e transporte -se mentalmente para o campo inglês enquanto gosta desses scones.

5. Naan vegano fácil

Esteja você servindo ao lado da culinária indiana ou apenas comendo por conta própria, Naan é uma adição deliciosa ao seu dia. Este gostoso naan vegano usa aquafaba, leite não lácteo e manteiga vegana para fazer um prato delicioso. Cubra com uma colher generosa de iogurte de coco para o efeito total.