5 receitas de smoothie que as celebridades não podem viver sem

Antes de Matcha, bebidas de algas azuis e lattes de açafrão eram estrelas do show do Instagram, era tudo sobre a OG Wellness Beverage: Smoothies. Não tenho tempo para um café da manhã sentado? Um smoothie cuida disso. Precisa de mais antioxidantes e proteínas em sua vida? Sim, a resposta reside no liquidificador.

Modelos e celebridades sabem tudo sobre os benefícios à saúde do ajuste do Smoothies-Being e do Super Health-Consciou. Entre no segredo sancionado por celebridades para uma vida saudável, girando alguns de seus favoritos.

Continue rolando para ver como essas celebridades desfrutam de seus smoothies diários.

1. Candice Swanepoel

O modelo adora fazer o que ela chama de "smoothie de beleza" pela manhã. Ela disse ao corte que usa óleo de coco, óleo de linhaça, banana,proteínas e uma combinação de frutas ou manteiga de nozes antioxidantes-uma combinação que ela criou depois de ler blogs de beleza.

2. Behati Prinsloo Levine

Como um membro autoproclamado de uma "grande família de smoothie", o modelo tem vários smoothies na rotação. Uma obsessão recente é uma bebida que tem iogurte, leite de amêndoa, maçãs, uvas, amêndoas e canela.

3. Julianne Hough

A atriz e Dançando com as estrelas Juiz conhece o caminho em torno de uma rotina de bem -estar. Ela adora um smoothie pós-treino que tem gosto de torta de maçã em uma bebida.

4. Kourtney Kardashian

Como o guru do bem-estar do clã Kardashian-Jenner, a estrela da realidade compartilha regularmente receitas e insights sobre seu estilo de vida saudável. Em uma entrevista com Cosmopolita, Kardashian disse: "Eu tenho meu abacate agitando praticamente todos os dias."Sua receita é uma combinação de Avo, banana, espinafre e leite de amêndoa.

5. Molly Sims

A atriz recebeu sua receita favorita de smoothie verde da nutricionista Kimberly Snyder (que é um membro do Bom+Good Council!). Chamado de smoothie verde brilhante, esta bebida densa em nutrientes está cheia de mais verduras do que algumas pessoas comem em uma semana inteira.

Se você está fazendo isso para o 'grama, confira essas 9 receitas de smoothies e este pudim de ombre chia.