5 dicas para a despensa mais organizada * de todos os tempos, * de um nutricionista registrado

Um segundo, sua despensa é completamente impecável e perfeitamente organizada, e o próximo poço, digamos, depois de um lanche à tarde, uma corrida louca para encontrar seu ashwagandha e um novo transamento, tudo é em todos os lugares ainda denovo. Então, o que uma garota deve fazer para manter as coisas parecendo frescas? Procure um profissional para conselhos, é claro.

É fácil conseguir um caso de inveja de despensa sempre que o fundador despojado de nutrição e o membro do conselho McKel Hill, MS, RDN, LDN, publica fotos de seu espaço cheio de luxúria, mason-jar no Instagram no Instagram. Mas seu #shelfie não é tão difícil de replicar, especialmente com algumas dicas da organização diretamente do nutricionista registrado.

"Uma despensa organizada oferece acesso rápido a ingredientes, mantém alimentos alimentos saudáveis ​​estocados e prontos para serem usados ​​e torna a cozinha em casa divertida e fácil. Sem mencionar, você leva para o pró-status quando você está planejando o planejamento de refeições."-MCKEL HILL

"Você quer ter uma cozinha que realmente adora passar tempo-e uma despensa organizada desempenha um papel enorme nisso", Hill diz me diz. "Uma despensa organizada oferece acesso rápido a ingredientes, mantém alimentos alimentos saudáveis ​​estocados e prontos para serem usados ​​e torna a cozinha em casa divertida e fácil. Sem mencionar, você leva para o pró-status quando você está planejando o planejamento de refeições."

Abaixo, pegue algumas dicas da colina para fazer sua prateleira de despensa refletir seu eu mais organizado.

Aqui estão as 5 dicas de McKel Hill para a despensa mais organizada de todos os tempos.

1. Use um estilo consistente de potes

Livre-se de todos aqueles recipientes aleatórios e vá para uma aparência nova e uniforme, investindo em alguns!-Jarros confiáveis ​​de pedreiro.

"Ao longo dos anos, descobri que armazenar tudo em potes herméticos como potes de pedreiro ou vasos é uma obrigação", diz Hill. "Um estilo consistente de frascos imediatamente traz uma simplicidade arrumada ao espaço e elimina plástico e embalagem desnecessários. Lembre-se de usar rótulos em seus potes para marcar corretamente o que está dentro-eles são necessários para fazer a despensa funcionar para acesso rápido."

2. Use toca -discos para espaços desajeitados e cantos apertados

Uma das maneiras mais fáceis de evitar bagunça? Obtenha alguns mesas giratórias, que impedem que você precise embaralhar por todos os seus presentes para encontrar o que você está procurando.

"Os frascos de pedreiro se encaixam facilmente nas placas giratórias de Susan Lazy, que tornam o armazenamento de alimentos usados ​​com frequência divertido e fácil", diz Hill.

3. Armazene lanches e itens a granel em caixas grandes

Tenha muitos lanches, mas não é fofo para colocá -los? É assim que os caixotes se tornarão seus novos bffs.

"Para manter as coisas organizadas, eu guardo todos os lanches e itens a granel em cestas de metal branco que me permitem ver o que está encurralado em cada cesta na prateleira superior", diz Hill.

4. Utilize uma etapa de três camadas para latas ou potes de especiarias

Especiarias são as mãos dadas o item mais fácil de despensa para errar, e esta dica impedirá que você duplique (ou triplique!) depois que o original se esconde no canto traseiro.

"Eu uso especiarias em quase todos os pratos, smoothie e bebida que faço, portanto, ter uma prateleira funcional de especiarias é importante para mim", diz Hill. "Eu guardo todos os meus frascos de especiarias de vidro em uma pequena prateleira empilhável de bambu."

5. Coloque ingredientes nutritivos e densos de nutrientes à vista

Desculpe, açúcar, mas não há posicionamento privilegiado disponível para você em uma despensa saudável. Os melhores assentos da casa são reservados para Go-tos saudáveis.

"A melhor prateleira do meio-a visão mais direta quando eu abro minha despensa é onde eu guardo nozes e sementes em frascos", diz Hill. "Seja estratégico sobre o que você coloca na frente e no centro em uma prateleira assim; você quer ingredientes nutritivos para permanecer no topo da mente e com uma visão clara."

Quer mais dicas? Get Hill's Full Pantry Tour em nutrição despojado. Ou obtenha seus conselhos sobre como dar uma rotina de vento noturno um impulso saudável.