6 Mantras calmantes para o introvertido Plus-One que prefere dar um brinde ao casamento do que fazer uma conversa fiada

2. "Tenho permissão para respirar se precisar"

Se é o seu amigo do ensino médio ou, tipo, o casamento do primo em segundo lugar, você poderia não conheço mais ninguém ... mas a noiva conhece você e sua personalidade. "Eles provavelmente sabem e entendem que você é introvertido e enfrentando muito mais 'tempo das pessoas' do que normalmente escolheria fazer parte", diz Allison Davis, planejador de casamentos e produtor de eventos. "Eles também apreciarão que você está tentando o seu melhor para ficar presente e calma no que é um cenário construído para extrovertidos."

"Você não tem que fechar a festa. Esteja lá para o que é mais importante, mas não tenha medo de sair aqui e ali por um tempo de silêncio ou sair antes da última música."-Alison Davis, planejador de casamento

Seja qual for o caso, lembre -se de que sua obrigação não é de MC todo o evento. "Você não tem que fechar a festa. Esteja lá para o que é mais importante, mas não tenha medo de sair aqui e ali por um tempo de silêncio ou sair antes da última música ", diz Davis.

3. "Eu não tenho que me explicar por sair ou fazer pausas"

Val Nelson, um treinador e mentor que atende especificamente a mulheres introvertidas, me diz que confia nesse mantra quando se encontra sozinha em uma situação social. E, se você é bastante não essencial a este casamento, é muito bom aplicar. No caso do casamento em que participei recentemente, por exemplo, não importava realmente se eu estava levando 10 minutos no banheiro para "refrescar" ou se retiraram para a biblioteca para uma sessão de SSR, enquanto todos os outros charutos do lado de fora. Como mais um, você não deve nada a ninguém, exceto maneiras educadas e graciosidade geral.

4. "Não se preocupe, os holofotes não estão em você"

A menos que você seja desperdiçado e tente um brinde a Bogart, provavelmente ninguém notará se você estiver um pouco mal -humorado.

A menos que você seja desperdiçado e tente um brinde a Bogart, provavelmente ninguém notará se você estiver um pouco mal -humorado.

"Pode parecer que você está emitindo vibrações azedas ou anti -sociais, mas é muito provável que ninguém esteja prestando atenção", diz Davis. "Você foi convidado a compartilhar no momento, e isso às vezes pode parecer que você faz parte de um espetáculo, mas na realidade todos os olhos estão no casal."

5. "Eu sou uma boa pessoa, não importa o que aconteça"

Nelson recomenda isso como um bom mantra para obter introvertidos através de praticamente todo empreendimento social, e eu estou aqui por isso. Quando você está empurrado em um ambiente hiper-social como um casamento, é fácil cair em uma espiral de culpa por combinar um rosto de puta em repouso com estiletes (embora essa combinação seja sem dúvidavá de mãos dadas). Meu conselho? Você provavelmente já se endividou comemorando o dia especial de alguém-você está bem.

6. "Lá tem ser um bar aberto "

Este último mantra é de mim, e de verdade: saiba que geralmente há um rio de rosé no final deste pesadelo acordado. Saúde.

Se você precisar de algumas idéias para suas próprias núpcias, confira esta tendência de casamento celestial. E se você estiver se sentindo corajoso, aprenda sobre como o casamento desconectado está ficando grande-e não apenas para celebridades.