6 tratamentos de acne de inverno Derms promessa squelch breakouts sem tornar sua pele ainda mais seca
Se você também está usando um retinóide (mais sobre isso daqui a pouco), é melhor usar seu limpador de ácido pela manhã e seu retinóide à noite. Dessa forma, sua pele não está lidando com muito tempo de cada vez.
Dr. Marcus adora este limpador da SkinMedica. É feito com ácido salicílico mais ácido málico, um AHA, para esfoliar suavemente a pele. A fórmula também inclui extratos de bilberry e alcaçuz para ajudar a diminuir os manchas escuras e a descoloração, as contas de jojoba ultra-finas para fornecer esfoliação física suave e óleos cítricos que atuam como um adstringente leve para minimizar a aparência de grandes poros.
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Este limpador de Cerave combina ácido salicílico com ácido glicólico para esfoliar sua pele. Ele também inclui calma a niacinamida, hidratante ácido hialurônico e fortalecimento das ceramidas para impedir que a fórmula seque sua pele.
Compre agora2. Retinóides
Os retinóides são derivados de vitamina-A que ajudam. Eles são ótimos para combater a acne o ano todo, mas se você está percebendo irritação quando os usa durante os meses de inverno, existem maneiras de ajustar sua rotina. "Às vezes precisamos cortar ou usar uma força mais baixa [retinóide]", diz Dr. Marcus. "Ou, às vezes, use -os com menos frequência no inverno, talvez a cada duas noites, em vez de todas as noites."
Você também vai querer garantir que sua pele esteja completamente seca antes de aplicar retinol. "Espere alguns minutos depois de sair do chuveiro, porque se você o aplicar para uma pele levemente molhada, ela será puxada mais profundamente na pele e, portanto, pode ser mais irritante", diz DR. Marcus.
Se você usa um retinóide prescrito, dr. Marcus diz para conversar com seu médico sobre como mudar para uma fórmula de menor resistência. Se você usa retinóides sem receita, ela diz que existem algumas ótimas opções suaves no mercado.
Dr. Marcus diz que esta é uma ótima opção de retinóide de balcão. “Costumava estar disponível apenas por receita médica, e é bom ter essa opção de balcão para pessoas que não conseguem chegar ao dermatologista.”
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SkinCeuticals oferece três forças diferentes de retinol, com esta formulação de 0.3 % de retinol servindo como sua opção mais gentil. É feito com uma mistura suave e reconfortante de Bisabolol, que é derivado da planta de camomila, e o extrato de Boswellia serrata, que é derivado de incenso.
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Este é um retinóide que o dr. Marcus diz que geralmente é bem tolerado. Combina retinóide com ácido lático, um ácido alfa suave para manter a pele com a aparência da sua melhor. Ele também inclui ácido glicólico para ajudar a retomar a pele e uma mistura de peptídeos para ajudar a suavizar a aparência de rugas, melhorando a firmeza e a resiliência da pele. Para completar as coisas, tem uma mistura hidratante de ceramidas, esqualano, niacinamida e ácido hialurônico.
Compre agora3. Niacinamida
A inflamação desempenha um papel enorme na acne, então você vai querer aumentar a aposta em ingredientes anti-inflamatórios, como niacinamida.
"Pessoas com pele muito sensível geralmente podem tolerar a niacinamida na concentração certa", diz Dr. Marcus. "É importante prestar atenção e garantir que seja entre 3 e 5 % para que funcione, mas não é irritante. E a niacinamida é útil para controlar a inflamação e normalizar a glândula sebácea, "diminuindo assim a produção de petróleo. Além disso, a niacinamida é super calmante e pode ajudar sua pele a tolerar melhor os retinóides.
Novo do dr. A linha de cuidados com a pele de Marcus, Maei MD, é este soro. Inclui não apenas niacinamida suave, mas também antioxidantes protetores, peptídeos restauradores, ácido hialurônico hidratante, revitalização das células da pele derivadas de plantas e probióticos de equilíbrio.
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Este soro combina niacinamida, prebióticos e probióticos para acalmar e equilibrar sua pele. Além disso, refina a aparência dos poros e melhora o embotamento.
Compre agora4. Ceramidas
Como a pele tende a ser mais seca e mais sensível no inverno, você deseja usar emolientes como ceramidas para manter sua pele forte e hidratada. Dessa forma, você é mais capaz de tolerar tratamentos de acne. Embora possa parecer contra-intuitivo, o hidratante é uma parte crítica de uma rotina de combate à acne (se sua pele não estiver recebendo hidratação suficiente, ela começa a superproduzir óleos próprios, o que leva a fugas), então DR. Marcus recomenda o uso de uma loção cheia de ceramida para terminar sua rotina.
Dr. Marcus é um grande fã deste hidratante de La Roche-Posay. Possui a água térmica de mola térmica rica em minerais da marca que ajuda a reequilibrar o microbioma da pele. Inclui fortalecimento da ceramida-3, niacinamida suave e glicerina hidratante.
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Este creme profundamente hidratante funciona para reparar e fortalecer a barreira da pele ao longo do tempo. É feito com ingredientes hidratantes e hidratantes, como glicerina orgânica, ceramidas e ácido micro hialurônico. Os ácidos squalanos e graxos também ajudam a reparar danos ambientais.
Compre agora2 melhores tratamentos para acne de inverno
1. Luz LED
O tratamento da luz LED pode ser super útil para reduzir a inflamação sem irritar a pele.
"Você não deve ter nenhuma irritação de um tratamento leve", diz Dr. Marcus. "Não é como um laser, onde você esperaria descascar depois. É apenas uma terapia adjunta anti-inflamatória."
Enquanto você pode obter terapia com luzes de LED no escritório de um derm, você também pode fazer isso em casa.
Esta máscara de DR. Dennis Bross Skincare emite a luz vermelha, que suporta a produção natural de colágeno, e a luz azul, que aborda P. acnes (as bactérias que fazem com que a acne) reduza a vermelhidão, a calma e a proteção contra futuras fugas.
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Este dispositivo de luz vermelha também é uma ótima opção. Estimula a produção de enzimas naturais que aumentam a produção de colágeno, reduz a inflamação e melhora o tom e a textura da pele. Em vez de usar esta ferramenta, você deita com o rosto embaixo do painel para um tratamento de 15 a 20 minutos.
Compre agora2. Extrações
"Se alguém tem uma pele realmente seca e não está tolerando nada, eu também o farei para um facial porque as extrações são úteis", diz ela. Apenas verifique se você está visitando um profissional para extrações. Fazer você mesmo pode levar a maior irritação, cicatrizes e mais.
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