9 coisas que você nunca pensou em perguntar a um dermatologista sobre o seu cabelo

2. Pode puxar para trás meu cabelo para trás, causando desbaste?

Resposta curta: Sim. "A tensão excessiva no cabelo pode resultar em perda de cabelo permanente, especialmente ao longo da frente e laterais do couro cabeludo", diz Dr. Zeichner. "Conhecida como alopecia de tração, os folículos capilares são danificados com o puxão constante do cabelo. É comumente visto quando os pacientes usam o cabelo em tranças ", ele explica.

3. Por que meu cabelo está tão danificado?

O dermatologista de Nova York, Dendy Engelman, MD, recebe muito este e diz que existem muitos culpados em potencial quando se trata de cabelos danificados. Os mais óbvios são os tratamentos capilares químicos e o uso de ferramentas quentes. Como em todas as coisas relacionadas ao cabelo, a genética pode desempenhar um papel também. Controle de natalidade, na forma de contraceptivos orais, também pode danificar os cabelos em alguns casos. A exposição UV também pode ser a culpa. "A exposição a radicais livres [do sol] sem antioxidantes para neutralizá -los pode causar um grave estresse oxidativo ao corpo e, neste caso, o cabelo", DR. Engelman explica. "As moléculas instáveis ​​roubam de outras moléculas, enfraquecendo -as no processo, e alguns estudos mostraram que isso pode acelerar ao longo da fase de catagena, o que faz com que o cabelo se destace prematuramente. Finalmente, a perda de peso, o que pode ser um estressor, faz com que os folículos se tornem menos ativos.

A dieta, ela diz, também é realmente importante para a saúde do cabelo. "O cabelo é composto de proteína; e precisamos de gorduras, vitamina B, vitamina A e ferro para apoiar o crescimento e a força", explica ela. "Níveis baixos podem levar à perda de cabelo, e a correção pode ser tão simples quanto adicionar um suplemento de ferro ou vitamina ou adicionar lentilhas, ovos e espinafre à sua dieta."

4. Quantos cabelos são normais de perder em um dia?

Dr. Engelman me diz que esta é uma pergunta comum também. É normal perder 100 fios de cabelo individuais por dia, ela diz. "Somos animais, então derramamos", acrescenta o dermatologista Mona Gohara, com sede em Nova York, MD.

5. Quais são os sinais de que meu cabelo está afinando?

Estão os pedaços que estou puxando no chuveiro, ou estou prestes a ser careca? Dr. Engelman me diz que estou longe de ser a única pessoa a perguntar isso e diz que sinais de perda de cabelo excessivos incluem couro cabeludo visível, mais do que normal (100 cabelos por dia) e quebra.

6. Por que meu cabelo está diminuindo/estou perdendo meu cabelo?

Todos os três derms me dizem que esta é uma das principais perguntas que eles fazem na prática. A resposta é intensamente individual. "Existem várias razões pelas quais o cabelo pode estar afinando ou caindo, o primeiro dos quais é algum tipo de síndrome metabólica, como uma anormalidade da tireóide ou anemia ou [porque alguém está escolhendo ser vegano ou vegetariano e pode não estar recebendo ferro em sua dieta ", diz DR. Gohara. A segunda razão é derramar, seja o normal 100 cabelos por dia ou algo mais extremo como o derramamento pós-filho ou derramamento de estresse. Uma terceira razão, diz DR. Gohara, está acima do processamento. "Em algum momento, o cabelo é como: 'Eu não quero mais essa cor, não quero mais esses produtos químicos, não quero mais esse ferro quente, e apenas quebra e rebeldes e está cansado e fraco , "Ela diz, acrescentando que isso acabou acontece com todos e que é apenas uma questão de quanto tempo seu cabelo pode durar. Uma quarta razão tem a ver com medicamentos que podem causar desbaste de cabelo, e o quinto é genético-é o tempo para o seu cabelo diminuir, de acordo com o seu código genético específico. E, finalmente, bons e velhos hormônios também podem causar perda de cabelo, incluindo aqueles que entram em torno da perimenopausa.

7. Como posso impedir meu cabelo de desbaste?

Isso também é uma pergunta que todos os três médicos ouvem com frequência, e eles dizem que existem inúmeras maneiras de evitar a perda de cabelo. "Minoxidil-não novo ou sexy, mas obras muito eficazes para diminuir o derramamento de cabelo e promover um novo crescimento de cabelo", DR ". Engelman explica. "Acredita -se que o mecanismo de ação do minoxidil seja devido a um efeito nos canais de cálcio nas células ciliadas. O minoxidil aumenta o fluxo sanguíneo capilar para a derme da pele, onde o folículo reside-promove oxigênio, sangue e nutrientes nos folículos capilares para torná-los mais fortes e ajudar a aumentar os cabelos ", explica ela. Rogaine sem receita e alguns suplementos alimentares, como a Viviscal, também são eficazes, diz DR. Zeichner, que acrescenta que as opções de prescrição como propecia ou espironolactona podem ser adquiridas após uma visita ao seu dermatologista.

Os tratamentos em consultório também estão em ascensão. Entre os mais comuns está o plasma rico em plaquetas, ou PRP, com DR. Engelman diz que é muito eficaz (mas requer manutenção ao longo do tempo). "É um tratamento para perda de cabelo que retira o sangue de um paciente, processa as células enriquecidas e as injeta de volta no couro cabeludo", DR ". Engelman explica. "O plasma rico em plaquetas contém as proteínas necessárias para estimular o crescimento do cabelo."A toxina botulínica (Botox) também está sendo estudada para o crescimento de cabelo, diz Dr. Engelman. "Os estudos iniciais mostram promessa com 50 % dos indivíduos com testes experimentando um novo crescimento de cabelo", diz ela. "Esses resultados ainda não foram publicados, mas meus colegas que só trabalham na restauração do cabelo comprovam esses números."

8. O que está causando esse problema no meu couro cabeludo?

Dr. Gohara me diz que vê pacientes com frequência que têm problemas em torno do couro cabeludo, incluindo caspa, eczema, psoríase e reações alérgicas. Às vezes, isso se deve ao uso específico do produto e às vezes eles estão relacionados à autoimunidade, etc. Eles não estão apenas desconfortáveis, em alguns casos, ela me diz que as condições do couro cabeludo podem facilitar a perda de cabelo. "Eu sempre digo aos meus pacientes sempre que você notar uma mudança em qualquer coisa sobre o seu cabelo ou sua pele ou as unhas, verifique", diz ela.

9. Por que meu cabelo não está crescendo tão rápido quanto costumava?

Quando os pacientes perguntam ao dr. Gohara essa pergunta, a resposta geralmente é que o cabelo sempre foi lento crescendo e eles estão percebendo agora (talvez porque eles estão tentando cultivá -lo para um novo comprimento). A taxa em que o cabelo cresce, diz ela, é genético.

Não tenho certeza de como seus fios estão em forma? Experimente este teste de duas etapas para descobrir. Além disso, se você não está com leite de cabelo, está perdendo. (Em seguida, leite de cabelo de amêndoa?)