A g.EU. Doutor quebra como seus amados comprimidos antiácidos afetam seu intestino

A indigestão é comum: afeta uma em cada quatro pessoas no U.S. A cada ano, o niddk diz. Certos hábitos podem aumentar o risco de ter indigestão, incluindo beber muito álcool, tomar muito café ou outras bebidas com cafeína, comer muito rápido, se entregando a muitos alimentos picantes, gordurosos ou oleosos, com alimentos com muito ácido, como tomates e frutas cítricas, estresse e fumo.

Como os comprimidos antiácidos funcionam no intestino

Comprimidos antiácidos são alcalinos, o que significa que eles não são ácidos. "Eles são anti-ácido e ajudam a neutralizar o ácido no seu estômago", diz Ashkan Farhadi, MD, um gastroenterologista do MemorialCare Orange Coast Medical Center em Fountain Valley, Califórnia. "Eles são como apagar o fogo, e neutralizam o ácido imediatamente."Tanto o carbonato de cálcio quanto o hidróxido de alumínio e os comprimidos de hidróxido de magnésio funcionam dessa maneira.

Se você tem azia ou refluxo ácido, os comprimidos antiácidos são muito eficazes, "DR. Farhadi diz. O efeito é "imediato", diz ele, mas o alívio não dura muito.

Tudo bem tomar comprimidos antiácidos diariamente

Enquanto muitas pessoas usam comprimidos antiácidos de carbonato de cálcio como fonte de cálcio, isso pode ser complicado de navegar. "Tenha cuidado", diz Jamie K. Alan, PhD, professor associado de farmacologia e toxicologia na Universidade Estadual de Michigan. "Se você tomar muitos de cada vez, seu estômago começa a bombear ácido e você obtém um 'efeito rebote', onde produz uma grande quantidade de ácido."Isso, ela diz," pode ser bastante desconfortável."

Dr. Farhadi concorda. "Você tem um termostato em seu corpo", diz ele. "Quando você neutraliza o ácido imediatamente, o corpo vai fazer ácido, e ele voltará com vingança."Se você confiar apenas em comprimidos antiácidos de carbonato de cálcio para sua fonte de cálcio, poderá estar chegando a cinco por dia e isso pode aumentar seu risco de rebote indigestão, DR. Farhadi diz.

O u.S. A Biblioteca Nacional de Medicina também aponta que os comprimidos de carbonato de cálcio podem causar uma série de possíveis efeitos colaterais, incluindo:

• dor de estômago
• vomitando
• dor de estômago
• arrotando
• constipação
• boca seca
• aumento da micção
• perda de apetite
• sabor metálico

Os comprimidos de hidróxido de alumínio e hidróxido de magnésio também não são perfeitos. O u.S. A Biblioteca Nacional de Medicina lista o seguinte como possíveis efeitos colaterais:

• diarréia
• constipação
• perda de apetite
• cansaço incomum
• fraqueza muscular

Dr. Farhadi diz que há algumas preocupações sobre a toxicidade de alumínio se você as levar regularmente. Embora alguns estudos observacionais também tenham encontrado uma ligação entre alumínio e demência, uma grande metanálise de nove estudos observacionais de mais de 6.000 pessoas não encontrou um vínculo entre o uso regular de antiácidos e a doença de Alzheimer. Isso também se manteve verdadeiro quando a análise só analisou as pessoas que usavam antiácidos regularmente por mais de seis meses. Ainda assim, dr. Farhadi diz: "Eu não os aceitaria para manutenção-apenas por problemas e problemas agudos."

Se você já está lidando com a azia ocasional ou a indigestão ácida, os especialistas dizem que é melhor obter sua suplementação de cálcio em outro lugar. O sabor dos comprimidos antiácidos também pode ser um pouco para tomar. "Eu prefiro os comprimidos de cálcio que você engoliu", dr. Alan diz.

O que você deve fazer se estiver lutando com a indigestão de ácido constante

Ter uma pequena azia e indigestão ácida aqui é bastante comum, diz Farhadi. Mas, se você perceber que é uma coisa regular para você e você está tomando comprimidos antiácidos com frequência (leia -se: várias vezes por semana) como resultado, ele recomenda conversar com seu médico para ver se você pode ter uma condição de saúde subjacente.

Isso é especialmente verdade se você confia em comprimidos antiácidos para sua ingestão de cálcio. Há uma chance de que esse hábito possa ser realmente dando sua indigestão ácida sem você perceber.

De qualquer maneira, conversar com seu médico sobre o que está acontecendo em seu corpo, juntamente com os suplementos que você está tomando (Tums e Maalox incluídos), é crucial para ajudá -lo a obter alívio, DR. Farhadi diz.

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