Um especialista em felicidade explica por que um 'forro de bronze' deixa você mais feliz do que um prateado

"Simulamos a realidade alternativa e reagimos aos eventos, não apenas em termos do que aconteceu, mas o que essas simulações nos dizem que podem ter acontecido, facilmente poderia ter acontecido, quase aconteceu", explica Dr. GILOVICH. Os medalhistas de prata estão tão perto de chegar primeiro que podem quase (apenas quase!) provar a vitória; Aqueles que coletam uma medalha de bronze estão felizes por estar no pódio.

Mesmo aqueles de nós que não nadarão nos próximos Jogos Olímpicos podem aprender uma lição aqui. Primeiro, que se comparar com os outros é um jogo tóxico e tóxico. E segundo, isso excedendo suas expectativas de si mesmo-rather do que aquelas ao seu redor, apenas seja a chave para a felicidade. Vamos chamá -lo de "o forro de bronze."

Este curso on -line afirma ajudá -lo a ficar mais feliz em 5 semanas. E aqui está por que você deve fazer um ponto de barriga rindo todos os dias.