São bebidas enriquecidas com vitaminas * ruins * para você?

Portanto, enquanto as bebidas aprimoradas com o açúcar inferior são uma ótima alternativa se você estiver tentando cortar refrigerantes açucarados da sua dieta, de uma vez por todas, o veredicto geral dessas bebidas é o seguinte: não, eles não são ruins para você, mas eles Certamente não vale o dinheiro se você estiver conspirando com ganhos de saúde. (Em vez disso, gaste seus centavos extras em itens alimentares saudáveis.) E lembre -se de que o H2O simples é o padrão -ouro; É por isso que tantas comparações são feitas com "a água da vida."

Isto é o certo maneira de beber água. E enquanto você está nisso, dê uma olhada nesses filtros de água chiques para ajudá -lo a aumentar sua ingestão.