Pedindo um amigo, você pode ter anal se tiver IBS?

Cocô não é armazenado no canal anal, apenas passa por ele, ele explica. É tecnicamente armazenado mais alto no corpo em uma seção do intestino grosso chamado reto, que é separado do canal anal com um músculo chamado esfíncter anal interno.

Normalmente, dr. Goldstein diz, este músculo libera apenas para deixar o cocô passar pelo canal depois que seu cérebro enviou seu corpo para que "eu tenho que cocô" (você sabe o que!). Então, a menos que você ignore a mensagem "banheiro agora" do seu cérebro, as chances de você fazer cocô durante o sexo anal é muito raro-e isso significa pessoas com ou sem IBS. "Se você tem IBS, não precisa ter medo de fazer cocô durante o jogo anal, a menos que esteja experimentando um ataque de sintomas relacionados à IBS", diz ele.

Na realidade, as pessoas com IBS podem ter menos probabilidade de fazer uma bagunça durante o anal, de acordo com o dr. Goldstein. "Muitas pessoas com condições gastrointestinais estão mais sintonizadas com seus corpos do que a população média, então sabem o que seu corpo pode e não pode lidar", diz ele. Ei, eles não chamam isso de instinto por nada.

Ainda assim, o anal pode não ser para todos com IBS por causa da dor

Cocô não é o único efeito colateral potencial de fazer sexo anal com IBS. Infelizmente, há também o potencial de dor. Embora exista um equívoco comum de que o sexo anal seja "suposto" doloroso, esse não é o caso, diz Dr. Goldstein. Com lubrificação adequada, pré-jogo e treinamento anal, o jogo anal receptivo não deve ser doloroso, ele diz. No entanto, a dor pode não ser evitável para pessoas com IBS por alguns motivos diferentes.

É comum que as pessoas com IBS tenham músculos de esfíncter anal de Uber, diz Dr. Goldstein. (Medicamente, isso é conhecido como disfunção concomitante do assoalho pélvico). "Quando as pessoas passam o dia temendo que precisem usar o banheiro ou sofrer um acidente, acabam apertando seus pisos pélvicos (que inclui seus músculos de esfíncter anal) o dia inteiro", ele explica ele. Esse aperto consistente pode deixar os músculos do esfíncter em um estado de contração constante, o que torna seu buraco tão pequeno e apertado que a penetração simplesmente não é possível (mesmo com um plugue de bunda para iniciantes).

O sexo anal receptivo também pode ser doloroso ou desconfortável se você estiver indo muito ao banheiro, diz Dr. Goldstein. "Ir muitas vezes pode deixar seu buraco dolorido e, em alguns casos. Se suas fezes eram difíceis ou especialmente difíceis de passar, é possível que você tenha coletado microteares ao longo dos delicados tecidos anal, ele diz. Como você deve ter adivinhado, ter rasgos em forma de papel dentro do seu canal anal pode fazer o sexo anal se sentir muito mesquinho, ele diz. Ai!

Que tal Douching antes de fazer sexo anal com IBS?

ICYDK: Um idiota anal é uma lavagem de energia para o seu canal anal. A ducha anal envolve bombear água (ou uma solução especial) no canal anal com uma lâmpada em forma de lâmpada para enxaguar a limpeza traseira de qualquer resíduo remanescente, explica DR. Goldstein. Este é um passo pré-sexo que pode ajudar a aumentar a confiança, diz ele, mas certamente não é necessário-mesmo se você tiver IBS.

Se você faz Douche, no entanto, Dr. Goldstein recomenda fazê-lo com algo chamado uma solução líquida isotônica (como a lavagem retal descartável de métodos futuros), que significa apenas um líquido que tem a mesma pressão e composição que o líquido em suas células-os fluidos em IVs, por exemplo, são isotônicos. Usando água pura, ele explica, pode mexer com seu microbioma anal e aumentar seu risco de microteares de cocô ou penetração. "Você também não quer demais", diz Dr. Goldstein. “Se você usa muito líquido ou enxaguar muitos ciclos, corre o risco de causar sintomas gastrointestinais indesejados, como inchaço e gás, que espelham os sintomas da SIB.”Então siga as instruções sobre seu idiota anal com cuidado.

Exatamente como fazer sexo anal com IBS

1. Fale com seu médico

Antes de considerar ter anal com IBS, converse com seu profissional de saúde, sugira O'Shaughnessy. Se você já é diagnosticado com IBS, é provável que você tenha um gastroenterologista que o ajudou a criar um plano de gerenciamento. Então, toque -os e pergunte a eles se é seguro para você ter anal, dada a sua colheita de sintomas, ele diz. Não há necessidade de ser tímido, eles ouviram tudo.

2. Comer conscientemente

Como regra geral, o que você come quando você tem IBS é importante. Bem, é indiscutivelmente ainda mais importante se você tiver IBS e planejar desfrutar de anal receptivo. Você não deve editar sua dieta sem consultar seu gastroenterologista, diz O'Shaughnessy. Mas como regra geral, "você quer evitar consumir muita gordura ou muita cafeína antes do jogo anal", diz ele. Ambos podem estimular o intestino e aumentar o risco de movimentos intestinais inesperados e indesejados.

Adicionar suplementos de fibras e probióticos à sua rotina diária também pode ajudar a reduzir as chances de um acidente durante o sexo anal, notas DR. Goldstein. “A fibra é útil porque deixa as fezes e incentiva o esvaziamento intestinal completo, enquanto os probióticos ajudam a incentivar um sistema digestivo mais saudável em geral.”

3. Não Douche ... durante a masturbação anal

"A maioria de nós-mesmo aqueles de nós com o IBS-estamos realmente prontos para a queda de nossas calças para se envolver em sexo anal, sem ter que fazer nenhum idiota para se preparar", diz Dr. Goldstein. Mas se você quiser fazer uma tentativa antes de testar anal com um parceiro, não usar um idiota enquanto se masturbar, permitirá que você veja o quão "pronto" você realmente está sem um idiota, ele explica, acrescentando que isso deveria Dê a você a confiança de ter anal sem dourar primeiro durante qualquer jogo em parceria mais tarde.

4. Boicote lenços molhados

Jogo anal em seu futuro ou não, dr. Goldstein recomenda ficar longe de lenços úmidos. Limitar com lenços molhados, ele explica, pode mexer com o microbioma anal, causar irritação e infecção bacteriana. Se você tem IBS, esses problemas adicionais de pêssego podem tornar o sexo anal ainda menos confortável.

5. Dilatar

Se o seu esfíncter é mais tenso do que Brett e Marshall na última temporada de O amor é cego, Exercícios de dilatação anal podem ajudar. “Usar dilatadores anal pode ajudar a esticar a pele e o músculo na área anal, além de treiná -lo para relaxar esses músculos”, diz Dr. Goldstein. Juntos, isso pode tornar a entrada anal mais confortável.

"A melhor parte é o compromisso de tempo é nominal", diz ele. “Apenas três a cinco minutos por sessão, duas a três vezes por semana é adequada para ver grandes mudanças."Você pode até fazer isso no chuveiro, o que facilita a limpeza!

6. Tem um plano de cocô

Apesar dos seus melhores esforços, sempre há alguma chance de merda acontecer. Então, se você vai ter anal O'Shaughnessy diz que é melhor esperar o melhor, mas se preparar para o pior. Na prática, isso parece conversar com seu parceiro sobre a possibilidade antes do jogo, manter uma toalha ao alcance e fazê -lo em um cobertor com o qual você não se importa.

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