Caponyasa Um novo estilo de ioga quente combina capoeira e vinyasa [vídeo]

A cidade de Nova York está cheia de inovadores. Incluindo seus professores de ioga. Conheça Carlos Rodriguez, o criador de Caponyasa, um novo estilo de ioga.

Caponyasa combina os elementos resistentes, rápidos e ardentes da capoeira, uma forma de artes marciais brasileiras, com uma vigorosa prática de Vinyasa. O conceito Caponyasa é uma fusão orgânica de várias práticas que Rodriguez estudou pessoalmente. E você não vai acreditar na prática: a classe explosiva faz uso de todos os quatro lados do seu tapete de ioga e normalmente é feito em uma sala quente.

Para ter um vislumbre da nova prática desafiador de ioga, você deve conferir este vídeo Caponyasa. (É filmado em HD!) Well+Good's Melisse Gelula leva sua primeira aula de caponyasa com Rodriguez para aprender mais. E suar muito.

Caponyasa aulas com Carlos Rodriguez são realizadas em Pure Yoga East e West Www.Pureyoga.com, Prana Power Yoga www.Pranapoweryoga.com, e a sala de ioga em rainhas www.a sala de yoga.com.

Vídeo de Melissa Friedling, Slouch Productions