Aquaticling de ação coletiva no Aqua Studio

Desde que anunciamos que o Aqua Studio estava colocando bicicletas em uma piscina em Tribeca, as pessoas de todos os lugares nos perguntaram sobre isso: "Espere, realmente?"" Mas por que girar em uma piscina?"" É muito difícil ou não?"" E o que diabos você usa?"

Finalmente, queridos leitores, as respostas para suas perguntas em caso de caso o motivo número 10 do Aqua Studio para experimentar-"Europeus adoram"-não o convence imediatamente. (Ei, Aqua Studio, europeus também adoram cigarros e foie gras para que seu sabor de bem -estar não seja um dado, ousamos dizer que dizemos.) Paramos no espaço subterrâneo simplesmente deslumbrante e semelhante ao spa para dois passeios com dois professores diferentes.

Primeiro, seu traje molhado: A maioria dos pilotos usava peças ou shorts e um sutiã esportivo, e você ficaria bem em um biquíni, desde que o fundo não se mova como um louco. Chinelos de borracha transparentes (fornecidos por uma taxa) são calçados necessários, embora um repórter tenha descoberto que está beliscando e ficou feliz em ciclismo descalço.

O treino usa os mesmos três posições de pilotagem dentro e fora do assento que você está acostumado no Soulcycle ou no volante, além de uma quarta posição que envolve pedalar enquanto você senta na água atrás da bicicleta, segurando o assento. As sequências são semelhantes, você vai se mover de uma posição para outra na batida, toque de costas e alterne entre subidas lentas e sprints.

Seu resistência, No entanto, permanece o mesmo durante toda a aula. Você escolhe um dos três níveis no início da aula, e ela não pode ser trocada durante o treino. Você sente a água adicionando resistência ao pedalar, mas não mais do que se você subiu uma colina louca. A água atua como resistência aos braços também. Embora quase. Você empurra a água para frente e para trás e para as laterais, ao lado de sua bicicleta. Você também pode obter uma sequência central, onde seus pés saem dos pedais e dobram sob o guidão e você se inclina para uma posição de crocância no assento. (Não tente isso na terra.)

No geral, o treino é desafiador, mas não parece tão difícil quanto uma aula de ciclismo regular, e o treino do braço é muito domar. É difícil verificar uma reivindicação de "sem dor" de renome, pois não parecia um treino que teria produzido dor em primeiro lugar.

A vibração: A música é alto e motivador o tempo todo, mas com o eco na sala e o splishing, é quase impossível ouvir as dicas do instrutor. Dito isto, é fácil o suficiente para assistir e seguir. Também é importante saber que os estilos dos instrutores variam muito, então os regulares tendem a encontrar o que eles gostam e se mantêm com ele ou ela.

Por último, mas não menos importante, preço. O preço da aula de US $ 40 e 45 minutos não inclui sapatos (US $ 2) ou mais de uma toalha (US $ 1 por extras), o que coloca as coisas em quase um dinheirinho por minuto.

Para quem é: Ciclistas internos com uma curiosidade para todas as coisas giram. Aqueles com uma lista de baldes de fitness boutique. Pessoas com lesões e mulheres grávidas (verificadas por uma futura mãe em nossa classe) ou que procuram uma versão suave do ciclismo interno. Aqueles atraídos por ambientes semelhantes a spa.

Aqua Studio, 78 Franklin Street, BTWN Church e Broadway, Tribeca, 212-966-6784, www.Aquastudiony.com