Os cuidados comunitários são uma parte crucial da recuperação do distúrbio alimentar, depois do que ela implica

A Embody Carolina é uma organização que hospeda os treinamentos virtuais e baseados em transtornos alimentares da justiça social e o Centro Nacional de Excelência para Distúrbios Alimentares (NECED) possui recursos e vídeos educacionais on-line. Você também pode entrar em contato com os capítulos locais de saúde mental, como a Aliança Nacional de Doenças Mentais (NAMI) para fazer uma apresentação.

Aliados educados são essenciais. Sim, os médicos têm seus papéis, mas os entes queridos também. Família e amigos podem intervir quando os pais não estão lá ou são abusivos. Eles podem passar um tempo significativo com você, comparecer aos compromissos do provedor como apoio emocional, modelar uma alimentação saudável e muito mais.

Suporte para refeições

"O apoio à refeição normalmente implica o facilitador envolvido em comer e servir como modelo dessa maneira. Também pode ser uma ótima oportunidade para os clientes se conectarem e receberem suporte, "DR. Wang-Hall diz.

Aliados e amigos também podem se envolver em apoio à refeição. Por exemplo, se é difícil para alguém comer sem confiar em comportamentos alimentares desordenados, um amigo ou aliado pode comer com essa pessoa e ficar com ela após a refeição. Eles podem ir a novos restaurantes juntos, comer refeições no FaceTime ou apenas servir como apoio emocional por estar lá. "As opções de suporte de refeições podem ser muito úteis, pois podem trazer uma sensação de segurança e conforto a um tempo que pode ser muito provocador, DR", DR. Wang-Hall explica.

Grupos de suporte específicos para identidade

A recuperação do transtorno alimentar é ainda mais complicado por tamanho, racial e preconceitos de gênero. Pessoas que não se encaixam no transtorno alimentar arbitrário "molde" geralmente não recebem tratamento, um estudo mostra. Eles enfrentam barreiras extras porque o público não tende a acreditar que pode ter distúrbios alimentares (e indivíduos com EDs podem nem mesmo acreditar).

Grupos de suporte específico de identificação podem ajudar. Por exemplo, a Aliança Nacional para Distúrbios Alimentares tem um grupo de apoio LGBTQIA+, onde os participantes falam sobre os problemas e gatilhos específicos que enfrentam. A Associação Nacional de Anorexia Nervosa e Distúrbios Associados (ANAD) tem vários grupos de afinidade para sobreviventes bipoc, pessoas em corpos maiores e pessoas mais antigas. "A integração de cuidados comunitários permite espaço para habilidades de aprendizado, como tolerância a angústia e praticar a redução da moralidade em torno dos números", diz Mimi Cole, um sobrevivente de transtorno alimentar e terapeuta em treinamento na Universidade da Carolina do Norte.

Doar para as pessoas em recuperação

Não é incomum ver pessoas vivendo com distúrbios alimentares em mídias sociais compartilhando sua necessidade de dinheiro para terapia, compras, cirurgias que afirmam gênero ou algo mais relacionado a seus corpos. Os cuidados comunitários também podem envolver doação para eles mais do que as organizações, especialmente-se você está em um lugar para fazê-lo. Isso pode ajudar os sobreviventes a se sentirem mais seguros em seus corpos e capazes de fazer o que precisam fazer para se recuperar.

Cuidados comunitários ajuda a mudar a maneira como vemos (e tratamos) distúrbios alimentares

Por fim, os cuidados comunitários são tornar o mundo um lugar mais saudável para todos nós. "É fundamental que todos aprendamos coletivamente mais sobre os danos da cultura da dieta e nossa linguagem sobre nossos corpos, porque é essencial que a comunidade seja um lugar seguro para indivíduos com distúrbios alimentares se curarem", diz Cole diz. “É fundamental que contestemos o status quo das recomendações que fazemos aos clientes e frases que repetimos, porque é isso que fomos ensinados, como a prática de enviar pessoas para níveis mais altos de cuidado sem considerar as possíveis experiências traumáticas frequentemente experimentadas.”

Dr. Wang-Hall diz que os provedores precisam tomar medidas para mudar também. "Precisamos promover a conexão entre as pessoas que lutam com distúrbios alimentares e capacitando suas vozes acima e além da nossa", diz ela. “Na minha prática, isso significa oferecer suporte de grupo de baixo custo e livre, além de oferecer suporte gratuito para refeições ... Eu me vejo como facilitador de indivíduos que se conectam para entender sua própria sabedoria e capacidade de me recuperar.”

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